ဆောင်းတွင်းလည်းရောက်နေပြီဖြစ်တဲ့အတွက် ကျွန်မတို့တွေရဲ့အသားရေတွေက ချမ်းအေးတဲ့ဒဏ်ကြောင့်တဖြည်းဖြည်းနဲ့ခြောက်သွေ့အက်ကွဲတာတွေဖြစ်လာတော့မှာဖြစ်ပါတယ်။တချို့ဆိုရင် နဂိုကတည်းက အသားရေခြောက်သွေ့တတ်တဲ့အတွက် ဆောင်းရာသီမှာ အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့တာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ် အသားရေခြောက်သွေ့လာမယ်ဆိုရင် ယားယံတာ၊ အသားရေတင်းတင်းကြီးဖြစ်နေသလိုခံစားရမယ်အပြင် အချိန်ကြာလာတာနဲ့ အရေးအကြောင်းတွေဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဆောင်းရာသီမှာ သင်ဟာအသားရေခြောက်သွေ့တာကို အလွန်အမင်းခံစားရတော့မယ်ဆိုရင် […]
- PCTရင်ဖွင့် CALL CENTER (၀၉-၆၆၈၆၄၀၆၁၁၊၀၃၆-၃၀၇၉၅) ကို ဆက်သွယ်ရင်ဖွင့်နိုင်ပါတယ်ရှင့်
- PDF များအလင်းဝင်လိုပါက ဆက်သွယ်ဆောင်ရွက်နိုင်မည့် တိုင်းနှင့် ပြည်နယ်အသီးသီးရှိ အမျိုးသားစည်းလုံးညီညွတ်ရေးနှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးဖော်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းကော်မတီအဖွဲ့ဝင်ရုံးဖုန်းနံပတ်များ
- Android ဖုန်းများအတွက် ရဲဝံ့စွန့်စားပြည်ချစ်သား App ဗားရှင်းအသစ် ကို ဒီမှာ Download ရယူနိုင်ပါပြီ။
- နိုင်ငံတော်သမ္မတ ဦးမင်းအောင်လှိုင် (၂၇)ကြိမ်မြောက် မြန်မာ့ရိုးရာယဉ်ကျေးမှု အဆို၊ အက၊ အရေး၊ အတီးပြိုင်ပွဲ ဖွင့်ပွဲအခမ်းအနားသို့ တက်ရောက်ဖွင့်လှစ်အမှာစကားပြောကြား
- PCT Call Center ရင်ဖွင့်လွှာကဏ္ဍမှ🌕🎉 သီတင်းကျွတ်အထူးအစီအစဉ်ကြီး လာပါပြီရှင်! 🎉🌕 ❤️
အမှားကိုသိပြီး အမှန်ကိုမြင်ဖို့ ကိုယ့်စိတ်ကိုယ်စစ်ပါ
လူသားတွေဟာ လောဘ၊ ဒေါသ၊ မောဟတွေကြောင့် ကိုယ့်စိတ်ကိုယ် ကောင်းမကောင်းမဆန်းစစ်နိုင်ကြတော့ဘူး။မဆန်းစစ်နိုင်ကြတော့ သူများဒုက္ခရောက်တာမြင်ရင်ပျော်မယ်၊ သူများကို ကိုယ်ချင်းမစာတတ်ကြတော့ဘူး။သူ့နေရာမှာ ငါသာဆိုရင်ဆိုတဲ့ ကိုယ်ချင်းစာတရားတွေ မရှိကြတော့ဘူး။ ငါအဆင်ပြေရင်ရပြီ တခြားသူဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဆိုတဲ့ စိတ်ရိုင်းတွေ […]
မင်္ဂလာရှိသော မနက်ခင်းလေးပါရှင်
အသုံး၀င်တဲ့လက်ကိုဆွဲစေချင် အသုံး၀င်တဲ့ လက်တွေကိုမြဲအောင်ချိတ်ပြီးတော့နေ၀င်ချိန်အထိ နေသွားကြမယ် ။ မခေါ်လို့လည်း ဝမ်းမနည်းပါနဲ့ထွက်သွားလို့လည်းစိတ်မကောင်းတွေ ဖြစ်မနေပါနဲ့ ။ ကံကုန်လာရင် ခွဲကြရသလိုနားလည်မှုကွဲရင်လည်း လွဲကြမှာပါ ။ အကြောင်းမညီညွတ်ကြလို့စကားမပြောဖြစ်ဘူးဆိုရင်လည်းစိတ်ထဲမှာ အမုန်းမထားပဲရှင်သန်ပါ […]
တပ်မတော်ဆေးတက္ကသိုလ် ဗိုလ်လောင်းသင်တန်းအမှတ်စဉ်(၂၃) သင်တန်းဆင်းဂုဏ်ပြုညစာ စားပွဲအခမ်းအနား
နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီဥက္ကဋ္ဌ၊ တပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုနှင့် ဇနီး တပ်မတော်ဆေးတက္ကသိုလ် ဗိုလ်လောင်းသင်တန်းအမှတ်စဉ်(၂၃) သင်တန်းဆင်းဂုဏ်ပြု ညစာစားပွဲအခမ်းအနားသို့ တက်ရောက်ချီးမြှင့်ခဲ့ကြောင်းသိရှိရပါတယ်။
အိုင်တောင်ရွာသစ်ကျေးရွာအနီး တိုက်ပွဲဖြစ်ပွား
ဒီဇင်ဘာ ၂၀ ရက်စစ်ကိုင်းတိုင်း ကနီမြို့နယ်၊ အိုင်တောင်ရွာသစ်ကျေးရွာအနီးလုံခြုံရေးတပ်ဖွဲ့ဝင်များနဲ့ KIA+PDF အကြမ်းဖက်သမားပူးပေါင်း ၃၀ ဦးခန့်တို့ တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားခဲ့ရာ–KIA ၂ လောင်း-လက်လုပ်သေနတ် ၃ လက်-ဆိုင်ကယ် ၆ […]
မျက်လုံးကျန်းမာရေး ဂရုစိုက်စေလို
လူအတော်များများက ရောဂါလို့ဆိုလိုက်ရင် နှလုံးတို့၊ သွေးတိုးတို့လို တကယ့်အကြီးကြီးတွေကို အရင်ပြေးမြင်မိတတ်ကြမှာပါ။တကယ်တော့တစ်ကိုယ်လုံးမှာရောဂါမဖြစ်တဲ့အစိတ်အပိုင်းဆိုတာမရှိပါဘူး။ ဒီလိုပဲ နေ့တိုင်းမရှိမဖြစ်အသုံးပြုနေရတဲ့ မျက်လုံး၊ ပါးစပ်၊ နှာခေါင်း လိုအစိတ်အပိုင်းတွေလည်း ပြဿနာပေါ်တတ်တာမေ့နေတတ်ကြပါတယ်။ဒါ့ကြောင့် အခုတစ်ခေါက်တော့ ကျွန်တော်တို့ […]
ငှက်ပျောသီးပန်ကိတ် လုပ်စားကြမယ် ချစ်တို့ရေ
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ…ချစ်တို့ရေ ဒီနေ့တော့ လွယ်ကူပြီး အရသာလည်းရှိတဲ့ ငှက်ပျောသီးပန်ကိတ်လေး လုပ်စားကြရအောင်ငှက်ပျောသီး၊ ဂျုံ နဲ့ ကြက်ဥ ရှိယုံနဲ့ လူတိုင်းအလွယ်တကူလုပ်စားနိုင်မယ့် ငှက်ပျောသီး ပန်ကိတ် လုပ်ရတာအရမ်းလွယ်ပြီး […]
ထီးချိုင့်မြို့ အနောက်မြောက်ဘက်၌ တိုက်ပွဲဖြစ်ပွား
ဒီဇင်ဘာ ၂၀ ရက်စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ ထီးချိုင့်မြို့၏ အနောက်မြောက်ဘက်၌လုံခြုံရေးတပ်ဖွဲ့ဝင်များနဲ့ PDF အကြမ်းဖက်သမားအင်အား ၅၀ ဦးခန့်တို့ တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားခဲ့ရာ–PDF အကြမ်းဖက်သမား ၂ လောင်း-အမ်(၂၂) ၁ လက်-ကျည်အိမ် […]
