နေ့စဉ်သွားလာလှုပ်ရှားနေရတာနဲ့ အမျှ ကျန်းမာရေးပြဿနာ အသေးအဖွဲလေးတွေနဲ့ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ တချို့အဖြစ်တွေအတွက်တော့ ဒီပြဿနာလေးတွေကို အိမ်မှာပဲ လွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ သက်သာအောင်လုပ်လို့ရမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေရှိတယ်နော်။ ခေါင်းကနေ ခြေအဆုံး ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ ပြဿနာလေးတွေနဲ့ […]
Category: အထွေထွေဗဟုသုတ
လည်ချောင်းနာတာ သက်သာစေမယ့် သဘာဝအိမ်တွင်းဆေးဝါးများ
လတ်တလောမှာ ရာသီတုအပြောင်းအလဲ၊ အစားအသောက်၊ အနေအထိုင် အခန့်မသင့်တာတွေကြောင့် အအေးမိတာ၊ လည်ချောင်းနာတာတွေ အဖြစ်များကြပါတယ်။ ဒီလိုလည်ချောင်းနာတာ၊ ယောင်တာ၊ ယားတာတွေ စဖြစ်ပြီဆို အင်မတန်နေရခက်ပြီး စကားပြောရခက်၊ စားရခက်၊ […]
မိုးရာသီကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံး ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
မိုးဝင်ပြီဆို ရာသီဥတုက စိမ်းစိမ်းစိုစိုနဲ့ အနည်းငယ်အေးမြလာသလို ရှိပေမဲ့လည်း ရာသီအပြောင်းအလဲကြောင့် မတူညီတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာအမျိုးမျိုး ကြုံလာရတတ်ပါတယ်။ စိုထိုင်းဆများပြီး အပူချိန်အပြောင်းအလဲတွေကြောင့် ရာသီတုပ်ကွေးဖြစ်တာ၊ အအေးမိတာ၊ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲတာ၊ အစာခြေစနစ် […]
ရေသောက်ခြင်းအနုပညာ
ပျမ်းမျှအားဖြင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းသည် ရေများဖြစ်ကြသည်။ ကလေးသူငယ်များ၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းမျှရေပါပြီး အသက်ရလာသည်နှင့်အမျှ ရေပမာဏ ဖြည်းဖြည်းချင်း လျော့သွားသည်။ အသက်ကြီးရင့်သူများတွင် ကျောက်ကပ်အလုပ်လုပ်မှု၊ […]
မြို့ပြစိုက်ပျိုးမွေးမြူရေး
မြို့ပြစိုက်ပျိုးရေး (Urban Agriculture, Urban Farming, Urban Gardening) ဆိုသည့် သီးနှံစိုက်ပျိုးခြင်းအဓိပ္ပာယ်မှာ အစားအစာ (Food)များကို မြို့ကြီး၊ မြို့ငယ်၊ ကျေးရွာများအနီးတွင် စိုက်ပျိုး၊ […]
ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေရဲ့ အင်္ဂလိပ်လို အခေါ်အဝေါ််လေးတွေ
ဟင်းသီးဟင်းရွက်လေးတွေရဲ့ အင်္ဂလိပ်နာမည်လေးတွေ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်၊ သိပြီးသားလို့ ထင်နေရပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ မေ့နေတတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အရေးတကြီးလိုအပ်လာတဲ့အချိန်မှာ ရှာရတာ ခက်တတ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ရှာလို့လွယ်ကူအောင် တင်ပေးထားပါတယ်။ ၁။ […]
အိမ်တစ်လုံးပိုင်ဆိုင်ဖို့ပင်မလွယ်တော့တဲ့ ဥရောပလူငယ်များအတွက် ဖြေရှင်းရမယ့်အရာများ
ဥရောပလို့ပြောလိုက်ရင် လူအများစုကလူနေမှုအဆင့်အတန်းမြင့်မားတဲ့ နိုင်ငံတွေ၊ အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းကောင်းတွေ၊ လူမှုဖူလုံရေးစနစ် ကောင်းမွန်တဲ့နေရာတွေကိုအရင်ဆုံးမြင်ယောင်ကြမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ အခုအချိန်မှာ ဥရောပနိုင်ငံတချို့ရှိ လူငယ်တွေအတွက်တော့ ကိုယ်ပိုင်အိမ်တစ်လုံး ပိုင်ဆိုင်ဖို့နေနေသာသာ အိမ်ငှားပြီးလွတ်လပ်စွာနေထိုင်ဖို့တောင် ခက်ခဲလာနေပါတယ်။ ဥရောပသမဂ္ဂရဲ့ […]
ဗီယက်နမ်ရေထွက်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်တင်ပို့မှု အောင်မြင်ခြင်း၏ သော့ချက်များ
ဗီယက်နမ်နိုင်ငံသည် တောင်တရုတ်ပင်လယ်၏ အနောက်ဘက်ခြမ်းတွင်တည်ရှိပြီး အကျယ်အဝန်းဧရိယာ ၃၃၁,၀၀၀ ကီလိုမီတာခန့်ရှိကာ ၁၁,၄၀၉ ကီလိုမီတာခန့် ရှည်လျားသည့် ပင်လယ်ကမ်းရိုးတန်းကို ပိုင် ဆိုင်ထားသည်။ ဗီယက်နမ်၏ သီး သန့် […]
နျူကလီးယား ဓာတ်ပေါင်းဖို အသေးစားတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ
ကမ္ဘာတဝန်းမှာ နျူကလီးယား စွမ်းအင်ကို အသုံးချဖို့ ကြိုးပမ်းလာကြတာနဲ့အမျှ အသေးစား မိုဂျူလာ နျူကလီးယား ဓာတ်ပေါင်းဖို (Small Modular Reactors – SMRs) တွေ […]