နိုပယ်လ်ရှားစောင်းပင်ကနေ သဘာဝပလတ်စတစ် တီထွင်လိုက်တဲ့ မက္ကဆီကိုသူ ဓာတုအင်ဂျင်နီယာ

​ကမ္ဘာကြီးရဲ့ အကြီးမားဆုံး ဆူးညောင့်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ ပလတ်စတစ်ညစ်ညမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ဖို့ မက္ကဆီကိုနိုင်ငံမှ ထူးချွန်လှတဲ့ အမျိုးသမီး ဓာတုအင်ဂျင်နီယာ Sandra Pascoe Ortiz က ကမ္ဘာ့ပထမဆုံးသော သဘာဝအခြေခံ […]

ကမ္ဘာ့အသက်အကြီးဆုံး သစ်ပင်ကြီး – Old Tjikko (သက်တမ်း ၉,၅၅၀ နှစ်!)

​ဆွီဒင်နိုင်ငံ၊ ဖူလူဖျဲလတ် (Fulufjället) တောင်တန်းကြီးရဲ့ တောနက်ထဲမှာ Old Tjikko လို့ အမည်ရတဲ့ ပင်းနိုဝေစပရူးစ် (Norway Spruce) သစ်ပင်တစ်ပင် တစ်ကောင်ကြွက် မတ်မတ်ရပ်တည်နေပါတယ်။ […]

တစ်ပတ်ကို ကြက်ဥဘယ်နှလုံးစားသင့်လဲ

ကြက်ဥဟာ မိသားစုများရဲ့ မနက်စာ စားပွဲမှာ မြင်တွေ့နေကျ ပရိုတိန်းဓာတ်ပါဝင်မှု များတဲ့ အစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ခပ်ကြီးကြီးကြက်ဥတစ်လုံးဟာ မရှိမဖြစ်ဗီတာမင် နဲ့ သတ္တုဓာတ်(၁၃)မျိုးအပြင် အရည်အသွေးမြင့်ကယ်လိုရီ (၇၀) ပါဝင်ပါတယ်။ […]

ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေမယ့် လွယ်ကူရှင်းသောနည်းလမ်းများ

 အသက်ရှည်ရှည်နဲ့ နှစ်ပေါင်းများစွာကျန်းကျန်းမာမာနေနိုင်ရန် နေ့စဉ်နေထိုင်စားသောက်လှုပ်ရှားနေတဲ့ လူနေမှုဘ၀ပုံစံ (Life Style) ကလည်း အရေးကြီးတဲ့ ကဏ္႑တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ လူနေမှုဘ၀ ပုံစံကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲလိုက်ခြင်းဖြင့် မိမိကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်စောင့်ရှောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် […]

ဘောလုံးကစားနည်း ဘယ်ကစခဲ့သလဲ

ခေတ်သစ် ဘောလုံးကစားနည်း သည် ၁၉ ရာစုတွင် အင်္ဂလန်နိုင်ငံ၌ စတင်ပေါ်ပေါက်ခဲ့သော်လည်း၊ ဘောလုံးကန်သည့် ရှေးဟောင်းကစားနည်းများမှာမူ လွန်ခဲ့သော နှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းက တရုတ်နိုင်ငံ၊ ဂရိ၊ ရောမ၊ မေဆိုအာမေရိက […]

တချို့လူတွေ ပြောပြောနေတတ်တဲ့ နေမကောင်းရင် အားဆေးမသောက်ရဘူးဆိုတာ တကယ်လား

တချို့လူတွေ ပြောပြောနေတတ်တဲ့ နေမကောင်းရင် အားဆေးမသောက်ရဘူးဆိုတာ တကယ်လား 🤔 ☑️ ဖြေရှင်းချက်။ တကယ်တော့ နေမကောင်းရင် ကိုယ်ခန္ဓာထဲက ဇီဝဖြစ်စဉ်တွေ ပိုအလုပ်လုပ်ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဗီတာမင်ဓာတ်တွေက […]

ကျွဲ/နွား ၊ သိုး/ဆိတ်ကို ​ဘယ်​နေရာ​တွေ ​ဆေးထိုးရလဲ

တိရစ္ဆာန်​ဆေးကုဆရာဝန် ရှားပါး​သော၊ တိကုဆရာဝန်​ခေါ်ရန် အလွန်ခက်ခဲ​သော ၊ တိကုဆရာဝန်မရှိ​သော အရပ်​ဒေသများမှ တိရစ္ဆာန်​မွေးမြူသူများအတွက် အဆင်​ပြေ​စေရန် ဖြစ်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးမှာ တိရစ္ဆာန်​ဆေးကုဆရာဝန်ဖြင့် ပြပြီး ကုသ​ပေးခြင်း သို့မဟုတ် […]