အုန်းလွဲတာက မဖြစ်ဖူးတဲ့သူ မရှိလောက်ပါဘူး။ ကွန်ပျူတာတစ်ချိန်လုံး ကြည့်နေရတဲ့သူတွေ။ ဖုန်းတစ်ချိန်လုံး ကြည့်နေသူတွေက အချိန်အကြာကြီး တစ်ပုံစံတည်းနေတာကြောင့် ဇက်ကြောတွေ၊ ကြွက်သားတွေတောင့်တင်းပြီး ဦးခေါင်းကို ဘယ်ညာလှည့်ဖို့ တော်တော်လေးခက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ယနေ့ခေတ်မှာဆိုရင် […]
Category: ကျန်းမာရေး
တုပ်ကွေးမိခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ
တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ပြီး ၂၄-၄၈ နာရီအတွင်း တုပ်ကွေး၏ ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် ၃-၅ ရက်ကြာနိုင်ပါသည်။ တုပ်ကွေး၏ ရောဂါလက္ခဏာအချို့မှာ- ခေါင်းကိုက်ခြင်းအပူချိန် ၄၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိ […]
မနက်ခင်းတိုင်းခေါင်းကိုက်နေပြီလား
မနက်ခင်းတိုင်း ခေါင်းကိုက်ပြီး နိုးထနေရပြီလား ။ မနက်ခင်းတိုင်းကို ခေါင်းကိုက်ရင်း နိုးထနေရပြီဆိုရင်တော့ တစ်ခုခုတော့ မှားယွင်းနေပြီလို့ ပြောချင်ပါတယ်။ မနက်ခင်းတိုင်းမှာ ဘာကြောင့် ခေါင်းကိုက်ရင်း နိုးထနေရတာလလဲဆိုတာကို ဆောင်းပါးလေးထဲမှာ […]
လည်ပင်းအကျိတ်ရောင်ခြင်းအကြောင်း
လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ ပြန်ရည်ကျိတ်တွေက အစုလိုက်ရှိပြီးတော့ အကျိတ်ကြီးတာဟာ ထိုနေရာမှာ ပြဿနာတစ်ခုခု ရှိနေပြီဆိုတာကို ပြပါတယ်။ ဥပမာ – ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့က အကျိတ်တွေ ကြီးလာတယ်ဆိုတာက ရောဂါပိုး ဝင်ခြင်း၊ […]
ကျောက်ကပ် ကျန်းမာရေး ထိခိုက်နေကြောင်း အချက်ပြလက္ခဏာများ
အရင်က အဖြစ်မများဘူးလို့ ထင်စရာ ရှိပေမယ့် မသိကြတာမျိုးလည်း ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။ စစ်တမ်းတွေအရကတော့ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေရဲ့ ၃ ပုံ ၁ ပုံလောက်က ကျောက်ကပ်ရောဂါ ခံစားနေကြရပြီး သူတို့ကိုယ်တိုင် […]
အစာလည်းဆေး ဆေးလည်းအစာ ပျဉ်းတော်
ပျဉ်းတော်သိမ်ရွက်ဟာ အိမ်တိုင်းမှာ မရှိမဖြစ်ဆောင်ထားရမည့် အရွက်တစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးများစွာ ရှိစေတာကြောင့် တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။
မနက်စာမစားရင်ဘာဖြစ်နိုင်လဲ?
လူတော်တော်များများဟာ မနက်စာ ကို မစားပဲနေတက်ကြပါတယ်။ မနက်စာ မစားလျှင် ရေရှည်မှာခံစားရမည့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။
မိုးတွင်းမှာ ဘယ်လိုရောဂါတွေ အဖြစ်များသလဲ။
မိုးတွင်းမှာ ဘယ်လိုရောဂါတွေ အဖြစ်များသလဲ။ မုတ်သုံရာသီက နွေရာသီရဲ့ပူပြင်းခြောက်သွ့မှုဒဏ်ကိုလျော့ပါးစေတယ်ဆိုပေမယ့် မုတ်သုံရာသီနဲ့အတူရောဂါဘယအမျိုးမျိုးပါလာတတ်ပါ တယ်။ မုတ်သုံရာသီတိုင်း လိုလိုမှာ သန့်ရှင်းမှုမရှိတဲ့အနေအထားတွေနဲ့ကြိုတင်ကာကွယ်မှုနည်းလမ်းတွေကိုလုပ်ဆောင်ဖို့အားနည်းတာကြောင့် ရောဂါအမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်ခံစားရတတ်ပါတယ်။ မိုးတွင်းမှာ ဘယ်လိုရောဂါတွေ အဖြစ်များသလဲ။ ဆိုတာ […]
ဝိတ်ချရတာလွယ်လား? ခက်လား?
ဝိတ်ချရတာလွယ်လား? ခက်လား? ဆိုတဲ့မေးခွန်းကတကယ်တော့ ချက်ချင်းဖြေလို့ရတဲ့ မေးခွန်းမဟုတ်ပါဘူး။ သင်က ဝိတ်ချမှာလား၊ အဆီချမှာလား၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်မှာလားဆိုတဲ့အပေါ်မူတည်ပြီး အဖြေအမျိုးမျိုးကွဲပြားပါတယ်။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှု၊ အသက်၊ အရပ်အမြင့်၊ ကိုယ်အလေးချိန်တို့ […]