ခြင်ကြောင့် ရောဂါအဖြစ်များတဲ့ နိုင်ငံ၊ အဖိတ်အစင်များတဲ့ နိုင်ငံတွေထဲမှာ မြန်မာနိုင်ငံလည်း ပါ ပါတယ်။ သွေးလွန်တုတ်ကွေးရောဂါဆို မိုးရာသီ ရောက်တာနှင့် သားသားမီးမီးတို့ရဲ့မိဘတွေ စိုးရိမ်ကြောင့်ကြရပါပြီ။ ခြင်ကိုက်လို့ ဖြစ်ရတဲ့ […]
Category: ကျန်းမာရေး
ရာသီတုပ်ကွေးဖြစ်ရင်စိုးရိမ်ရမည့်သူများရှိနေ
‘ရာသီတုပ်ကွေးဖြစ်ရင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ၊ ရောဂါအခံရှိသူတွေအနေနဲ့စိုးရိမ်ရတယ်။ စိုးရိမ်ရတဲ့အုပ်စုဝင်တွေအနေနဲ့ တုပ်ကွေးရောဂါကာကွယ်ဆေးထိုးထားသင့်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာများ*******************• ဖျားခြင်း• နှာရည်ယိုခြင်း• နှာချေခြင်း• ချောင်းဆိုးခြင်း• လည်ချောင်းနာခြင်း• ကိုယ်၊ လက် ကိုက်ခဲခြင်း• […]
သတိထားသင့်တဲ့ Mobile Phone အန္တရာယ်
ယနေ့ခေတ်တိုးတက်လာသည့်နှင့်အမျှ နည်းပညာဆိုင်ရာများလည်း တိုးတက်လာတာကိုတွေ့ရှိရပါတယ်။ အရင်က ပေါ်ခဲ့တဲ့ ဖုန်းတွေ၊ ကွန်ပျူတာတွေ electronic ပစ္စည်းများနဲ့ စက်ပစ္စည်းများဟာ လေးလံပြီးကြီးမားတဲ့ အရွယ်အစားတွေဖြစ်ပါတယ်။ ယနေ့မှာ အရွယ်အစားကို သေးငယ်လာအောင်ပြုလုပ်ထားတာကြောင့် […]
ညဘက် အိပ်မပျော်ခဲ့လျှင်
၁. ဖီးကြမ်းငှက်ပျောသီး မှည့်စားပါအိပ်စက်ခြင်းတွက် အထူးကောင်းမွန်းပြီး အားရှိသည်။ ၂. နွားနို့သောက်ခြင်းက အရိုးအဆစ်သန်မာသည့်အပြင် အိပ်စက်ခြင်းကို မြန်ဆန်စေပါသည် ။ ၃. ကြက်သွန်ဖြူခေါင်းအုံးအောက်၃တက်ထားအိပ်ပါ ။ဦးနှောက်မှ အဆိပ်အတောက်များကို […]
ခြင်ကိုက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်မည့် နည်းလမ်း(၅)မျိုးအား သိပ္ပံပညာရှင်တစ်ဦး ဖော်ပြ
ကျွန်ုပ်တို့နားရွက်နားမှာ ခြင်တွေတဝီဝီအော်နေတာ စိတ်ရှုပ်စရာကောင်းသလို ခြင်ကိုက်ပြီးနောက် ယားယံဖုတွေထွက်လာရပါတယ်။ အင်တာနက်ပေါ်မှာ ခြင်ကိုက်ခြင်းကာကွယ်ဖို့နည်းလမ်းတွေ ရှာနေကြပေမယ့် တကယ်တမ်းအလုပ်ဖြစ်တဲ့နည်းလမ်း ၅ မျိုးကို အောက်စ်ဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်မှ မေဆီဗော်လန်စ်က ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။ (၁) […]
အသားဖြူချင်တဲ့သူတွေအတွက် နည်းလမ်းကောင်း
ဒီဘက်ခေတ်မှာ ကျား၊ မ အသက်အရွယ်မရွေး ကိုယ့်ရဲ့ အသားအရေနဲ့ အလှအပကို ပိုပြီး စိတ်ဝင်စားလာကြပါတယ်။ ပြောင်းလဲတိုးတက်လာတဲ့ နည်းပညာအရ အသားဖြူစေတဲ့၊ နုပျိုလှပစေဖို့ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေလည်း ဈေးကွက်ထဲမှာ […]
အလှအပရေးရာနည်း( ၁၂ ) သွယ်
ကမ္ဘာတစ်ဝန်းရှိ အလှအပရေးရာ ကျွမ်းကျင်သူတွေက အကောင်းဆုံး အလှအပ နည်းလမ်းတွေကို အောက်ပါအတိုင်း ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။ အရွယ်မရွေး ငယ်နုနေအောင် “သင့်လက်တွေနဲ့ လည်ပင်းကို အမြဲတမ်း နေကာခရင်မ် […]
ငှက်ဖျားဆေးနည်းများ
၁။ အဖျားတက်ချိန်မှာ ငရုတ်ကောင်းကိုးစေ့ကို တစ်စေ့ချင်း ရေနဲ့မျိုချပါ။ ၂။ ရှမ်းဆေးခါးခေါ် ဆေးခါးကြီးပြုတ်ရည်ကို အကြမ်းပန်းကန်တစ်လုံးစာ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် နံနက်၊ ည ၁၄ ရက်သောက်ပါ။ ၃။ […]
ရာသီတုပ်ကွေး ရောဂါအကြောင်းသိကောင်းစရာ
ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါ (Seasonal Influenza) သည် တုပ်ကွေးရောဂါ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားပြီး ရောဂါပိုးသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် အခြားလူများသို့ ကူးစက်နိုင်ပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ ရောဂါပြင်းထန်လျှင် အဖျားကြီးခြင်း၊ ချောင်းအလွန်ဆိုးခြင်း၊ […]