စက်တင်ဘာ ၂၅ ရက် ကချင်ပြည်နယ်၊ ရွှေကူမြို့နယ်၏ အရှေ့တောင်ဘက် ကချင်သေ(ဒေသအခေါ်) တစ်ဝိုက်တွင် KIA နှင့် အကြမ်းဖက်သမားပူးပေါင်းအဖွဲ့များ လှုပ်ရှားနေကြောင်း သတင်းအရ တပ်မတော်စစ်ကြောင်းမှ လုံခြုံရေးတပ်ဖွဲ့ဝင်များက […]
- PCTရင်ဖွင့် CALL CENTER (၀၉-၆၆၈၆၄၀၁၁၊၀၃၆-၃၀၇၉၅) ကို ဆက်သွယ်ရင်ဖွင့်နိုင်ပါတယ်ရှင့်
- PDF များအလင်းဝင်လိုပါက ဆက်သွယ်ဆောင်ရွက်နိုင်မည့် တိုင်းနှင့် ပြည်နယ်အသီးသီးရှိ အမျိုးသားစည်းလုံးညီညွတ်ရေးနှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးဖော်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းကော်မတီအဖွဲ့ဝင်ရုံးဖုန်းနံပတ်များ
- နိုင်ငံအားလုံးနှင့် လွတ်လပ်၍ တက်ကြွသည့် နိုင်ငံခြားရေးမူဝါဒကို မြန်မာနိုင်ငံကျင့်သုံးနေဟု နိုင်ငံတော်သမ္မတ ပြောကြား
- ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်ရုံး(ကြည်း၊ ရေ၊ လေ) မိသားစုများ၏ ၂၀၂၆ ခုနှစ် ပထမအကြိမ် မိုးရာသီသစ်ပင်စိုက်ပျိုးပွဲကျင်းပပြုလုပ်
- NSPNC နှင့် UWSP တို့ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက်တွေ့ဆုံ
တက္ကသိုလ်ဝင်တန်း ဖောင်တင်ခြင်းကြေငြာချက်
တက္ကသိုလ်ဝင်တန်းဖြေဆိုလိုသူများအနေဖြင့် ဝင်ခွင်ဖောင်တင်ခြင်းအား ယခုလကုန် (သောကြာနေ့)သည်နောက်ဆုံးဖောင်တင်ရမယ့်ရက်ဖြစ်ပါတယ်။ ယခုနှစ်ဟာ ဆိုရင် စနစ်ဟောင်း ဖြေဆိုခြင်းဟာ နောက်ဆုံးအခွင့်အရေး ဖြစ်တာကြေင့်မလို့ ယခုနှစ်လွဲချော်ခဲ့ ပါက နောင်နှစ်တွင် စနစ်သစ်ဖြင့် သင်ကြားရမှာ […]
ရဲယိုသီးကောင်းကျိုး သိကောင်းစရာများ
ရဲယိုသီးဟာ အမြင်အားဖြင့်လည်း မလှပသလို အနံ့အရသာကလည်း ဆွဲဆောင်မှု မရှိပြန်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သူ့မှာ ကျန်းမာရေးအတွက် ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ကောင်းကျိုးများစွာ ရှိပါတယ်။(၁)ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချပေးတယ်ရဲယိုသီးအရည်ရဲ့ကောင်းကျိုးတစ်ခုက ကိုယ်အလေးချိန် လျော့နည်းစေတဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်။(၂)သွေးတွင်းကိုလက်စထရော […]
ဘက်စကက်ဘောပွဲစဉ်များ
စကေးတွေကတော့ …မိုက်မှမိုက်ပါပဲ ကျွမ်းကျင်မှုဆိုတာ.. လေ့ကျင့်သားပြည့်ဝမှုကနေရလာတဲ့.. အသီးအပွင့်တစ်မျိုးပါပဲ
(၄၃) ကြိမ်မြောက် ထီဖွင့်ပွဲကစပြီး ထပ်တိုးဆုများ တိုးမြှင့်ချီးမြှင့်မည်
(၄၃) ကြိမ်မြောက် ထီဖွင့်ပွဲကစပြီး ထပ်တိုးဆုအနေနဲ့ ရှေ့အက္ခရာနှင့် ရှေ့ဂဏန်းတစ်လုံးတူလျှင် ဆုငွေကျပ် တစ်သောင်း ချီးမြှင့်မည်ဟု သိရပါတယ်…
မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ
မင်္ဂလာရှိသော နေ့လေးဖြစ်ပါစေ…..အားလုံးပဲစိတ်၏ ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းနဲ့ ပြည့်စုံကြစေရှင့်…
အကြမ်းဖက် AA ကို ဆက်ကြေးပေးပြီး နွားမှောင်ခို ကူးနေတဲ့ အဖွဲ့အား ဖမ်းမိ
အကြမ်းဖက် AA အဖွဲ့က ကောက်ခံထားတဲ့ အခွန်စာရွက်တွေကို ပုံနှင့်တကွ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ကိုမျိုးမင်းသန့် တောင်းဆိုထားတဲ့ အမေချစ်တဲ့အဖေတူသားသီချင်းလေးပါ
သီချင်းများလာရောက်တောင်းဆိုနိုင်သလို ..အကြံပြုချက်များလည်းပေးပို့နိုင်ပါတယ်…
ကွမ်းစားခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးများ
ကွမ်းစားခြင်းဟာ အာရှရှိနေရာတော်တော်များများမှာရော နိုင်ငံတကာမှာတော်တော်းလေးပြန့်နှံ့နေပြီဖြစ်ပါတယ်။ အခုနောက်ပိုင်းတွေမှာဆိုရင် အသင့်ထုတ်ပိုးထားတဲ့ ကွမ်းထုတ်လေးတွေဟာ ဥရောပ၊ အနောက်အမေရိကနဲ့ တစ်ကမ္ဘာလုံးနီးပါးမှာပြန့်နှံ့နေပြီဖြစ်ပါတယ်။ ခန့်မှန်းပြောရရင် ကမ္ဘာပေါ်ကလူသန်းပေါင်းများစွာဟာ ကွမ်းစားတဲ့အလေ့အထကိုတော်တော်လေးအကျင့်ဖြစ်နေကြပြီဖြစ်ပါတယ်။ ကဖင်း၊အရက်နဲ့နီကိုတင်းပြီးရင် ကွမ်းက စတုတ္ထမြောက်အစွဲလန်းစေဆုံးသောအရာအဖြစ်လည်းရပ်တည်နေပါတယ်။ […]
