Category: ပညာပေး

မာရဝိဇယရုပ်ပွားတော်မြတ်ကြီးဖြစ်ပေါ်လာပုံ အပိုင်း ၁

မြန်မာမှာသာမက ကမ္ဘာမှာပါထိုင်တော်မူဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်ထဲမှာ အကြီးဆုံးဖြစ်တဲ့ မာရဝိဇယဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်မြတ်ကြီးဖြစ်ပေါ်လာပုံအဆင့်ဆင့်ကို ဗဟုသုတရစေရန်နှင့်ကြည်ညိုသဒ္ဒါပွားများစေရန် ပြန်လည်ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

သံသရာမရှည်စေနဲ့

ဘဝမှာ တစ်ယောက်ယောက်ကြောင့်နာကျင်မှုတွေ ကြုံခဲ့ရင်ကိုယ်ယူခဲ့တာ ပြန်ပေးလိုက်ရတာပဲ လို့သဘောထားလိုက်ပါ။ ကိုယ်ပါသွားလို့ပြန်ယူမယ်ဆိုတဲ့စိတ်မျိုးမမွေး ပါနဲ့။သံသရာတွေ ထပ်ရှည်တတ်လို့ပါ။ ကိုယ်ခံလိုက်ရပြီလို့ သိလိုက်တဲ့အချိန်မှာအကြွေးတစ်ခု ဆပ်ခွင့်ရလိုက်တာပဲ လို့ဖြေကြည့်လိုက်ပါ။ကိုယ်ခံစားရသလို ပြန်ခံစားစေရမယ်ဆိုတဲ့ စိတ်မျိုးတော့ မဖြစ်ပါစေနဲ့။အတုံအလှည့်တွေက […]

ကြံပင်စိုက်ပျိုးနည်း (၁)

အစကောင်းမှအနှောင်းသေချာ ကြံခင်းတစ်ခင်းထူထောင်ရာတွင် “အစကောင်းမှ အနှောင်းသေချာ” ဆိုသကဲ့သို့ ကြံပင်စတင်စိုက်ပျိုး ကတည်းက အထူးဦးစားပေးဆောင်ရွက်မှသာ စံချိန်မီအထွက်ကောင်းကြံခင်းကို ခုတ်သိမ်းရရှိနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။ အပင်ပေါက်မညီမညာနှင့် ညံ့ဖျင်းသောကြံပင်ပေါက်များသာထွက်ပေါ်လာလျှင် နောက်ပိုင်းကာလ အပင်ပြုစုမှုဖြင့်မည်မျှပင်အမီလိုက်စေကာမူ […]

လက်မောင်းကပ်ခြင်းအကြောင်းသိကောင်းစရာ

လက်မောင်းကပ်တယ်ဆိုတာ လက်မောင်းဆစ်က နာပြီးတော့ လှုပ်မရတဲ့အတွက် အဆစ်ကို တောင့်သွားစေတတ်တဲ့ အခြေအနေမျိုးပါ။ အရမ်းဆိုးလာခဲ့ရင် လက်မောင်းရဲ့လှုပ်ရှားမှု လုံးဝကြီးတောင့်တင်းသွားပါလိမ့်မယ်။ လက်မောင်းကပ်ခြင်း (Frozen Shoulder) ကို လက်မောင်းအကာ […]

မိုးများမှုကြောင့် ခရမ်း၊ ခရမ်းချဉ် သီးပွင့်ပုပ်ပြဿနာ ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ..

နိုင်ငံအတွင်းဒေသတွေမှာလည်း မိုးများ ဆက်တိုက်ရွာသွန်းနေလို့ ရေကြီးရေလျှံမှုတွေဖြစ်နေတယ်လို့ ကြားသိရပါတယ်။ ခရမ်းပင်ရဲ့ သူကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ ရေမြေရာသီဥတု အနေအထားလေးကို အရင်ပြောပြထားပါရစေခင်ဗျ။ ခရမ်းကြိုက်တဲ့ ရာသီဥတု – ပူနွေး၊ စိုစွတ်သောရာသီဥတု […]

ဒန်းစင်းလေဒီ သစ်ခွ စိုက်ပျိုး ပြုစုနည်း

အပွင့်အရွယ်အစား သေးပေမဲ့လည်း လှပတဲ့ အသွေးအရောင်နဲ့ အမျိုးသမီးလေး ဂါဝန်လေးဖြန့်ပြီး ကနေတဲ့ ပုံကလေးနဲ့ တူတဲ့အတွက် ဒန်းစင်းလေဒီ ( Dancing Lady) လို့သူ့ကို ရုက္ခဗေဒ […]

ဒေါသကို ရှေ့တမ်းမတင်ပါနဲ့

ဒေါသကြောင့်မေတ္တာတရားတွေနဲ့ ဖွဲစည်းထားတဲ့ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော မိသားစုလေးကိုတခဏအတွင်း ပြိုလဲပျက်ဆီးသွားစေနိုင်တယ် ။ ဒေါသကြောင့်သံယောဇဉ်တွေနဲ့တည်ဆောက်ထားတဲ့ချစ်ခင်ရတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကိုအဝေးဆုံးကို ထွက်ခွါသွားစေနိုင်တယ် ။ ဒေါသကြောင့်အချိန်တွေပေးပြီး ကြိုးစားထားတဲ့အောင်မြင်မှုတွေ ပိုင်ဆိုင်မှုတွေကိုလက်ဗလာအဖြစ်သို့ ရောက်ရှိသွားစေနိုင်တယ်။ ဘဝကိုအေးချမ်းစွာဖြတ်သန်းချင်ပေမယ့်ဒေါသကြောင့်ပူလောင်မှုတွေနဲ့ပဲ ဖြတ်သန်းရလိမ့်မယ် […]

သခွား စိုက်ပျိုးနည်း

သခွားသီးပင်သည် ဘူးဖရုံမျိုးရင်းဝင်ဖြစ်ပြီး အသီးကင်း၊ အသီးနုနှင့် အသီးရင့် နှစ်မျိုးလုံးကိုစားသုံးကြသည်။ အသီးနုကို တို့စား၊ သုတ်စားပြီး အသီးရင့်ကိုအမှည့်ထားပြီးဟင်းချက်စား၊ သုတ်စားကြသည်။ အသီးကင်းလေးများကို အချဉ်စိမ်ပြီးကြာရှည်ထားခံအောင်ပြုလုပ်ထားပြီးစားသုံးကြသည်။ သခွားသီးသည် အရေးပါသောစည်သွပ်ကုန်ကြမ်း […]