ကြွက်နားရွက်မှိုက နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ အဲဒီ မှိအမျိုးအစားမှာ တွေ့ရတဲ့ Polysaccharides ဓာတ်ကြောင့်ပဲ သွေးတွင်းရှိ ကိုလက်စထရောကို လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ နှလုံးရောဂါ အန္တရာယ်ကို လျော့ကျစေပြီး လေဖြတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပါတယ်။ […]
Category: ပညာပေး
မင်္ဂလာပါ
စင်္ကြာဝဠာအနန္တ၌ ရှိကြကုန်သော လူနတ်ဗြမ္ဟာသတ္တဝါတို့ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ.. မြန်မာနိုင်ငံကြီး အေးချမ်းသာယာပြီး အမြန်ဆုံး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာပါစေ.. အားလုံး ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ.. ပြည်ထောင်စုဖွား တိုင်းရင်းသားညီအစ်ကိုအချင်းချင်း […]
သိနိုင်တုန်း ပါရမီထိုက်ပါစေ
ပိုင်ဆိုင်မှုတွေ ဘယ်လောက်ရှိရှိဒါနမရှိထားရင် တစ်ဘ၀စာပဲဖြစ်သလိုအချိန်တန်ရင် စွန့်ထားခဲ့ရမှာပါ ။ ဘယ်လောက်ပဲကျန်းမာမာသီလတရားတွေ မရှိထားဘူးဆိုရင်အနှစ်ရှိတဲ့ကိုယ်လို့ မဆိုနိုင်ပါဘူး ။ ဘယ်လိုပင်အသက်ရှည်ပါစေဖြစ်ခြင်းပျက်ခြင်းတရားကိုမမြင်ရင်ကိုယ့်ရှင်သန်မှုဟာ မမြတ်ပါဘူး ။ ဘယ်လိုပဲ အခြံအရံတွေများနေပါစေခွဲရချိန်တန်လာပြီဆိုရင်အားလုံးကို ကျောခိုင်းခဲ့ရမှာပါ […]
မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ
စင်္ကြာဠာအနန္တ၌ ရှိကြကုန်သောလူနတ်ဗြမ္ဗာသတ္တဝါတို့ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ.. မြန်မာနိုင်ငံကြီး အေးချမ်းသာယာပြီး အမြန်ဆုံးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာပါစေ.. အားလုံးကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ.ပြည်ထောင်စုဖွားတိုင်းရင်းသားညီအစ်ကိုအချင်းချင်းစည်းလုံးညီညွတ်ပြီး ထာဝရငြိမ်းချမ်းရေးရပါစေ သဘာဝဘေး ကပ်သုံးပါဘေး ကင်းဝေးကြပါစေ ကောင်းကျိုးလိုအင်ဆန္ဒများပြည့်ဝကြပါစေ.. 🙏🙏🙏
ပြည်ထောင်စုမပြိုကွဲဖို့ နိုင်ငံသားတိုင်းမှာတာဝန်ရှိပါသည်
ဆရာနရီမိုး ရေးထားတဲ့ ပြည်ထောင်စုမပြိုကွဲဖို့ နိုင်ငံသားတိုင်းမှာတာဝန်ရှိပါသည်ဆိုတဲ့ ဆောင်းပါးလေးကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ ရှမ်း(မြောက်) ကိုးကန့်ဒေသအရေး တနည်းအားဖြင့် မြောက်ပိုင်းမဟာမိတ်အဖွဲ့တွေရဲ့ (၁၀၂၇)က အစပြုလိုက်တဲ့ စစ်ပွဲတွေဟာ နိုင်ငံတော်ရဲ့ ဒို့တာဝန်အရေး(၃)ပါးကို ပြိုကွဲစေနိုင်တဲ့အထိ […]
မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ
စင်္ကြာဝဠာ အနန္တ၌ ရှိကြကုန်သော လူနတ်ဗြမ္ဟာသတ္တဝါတို့ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..မြန်မာနိုင်ငံကြီး အေးချမ်းသာယာပြီး အမြန်ဆုံး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာပါစေ..အားလုံး ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..ပြည်ထောင်စုဖွား တိုင်းရင်းသားညီအစ်ကိုအချင်းချင်း စည်းလုံးညီညွတ်ပြီး ထာဝရငြိမ်းချမ်းရေးရပါစေ သဘာဝဘေး […]
ပြည်သူ့စစ်မှုထမ်းဥပဒေ ကျင့်သုံးနေသောနိုင်ငံများ အကြောင်း သိကောင်းစရာများ အပိုင်း(၃)
ဗိုလ်ကြီးမမ ဒေါ်အေးသဥ္ဇာကျော် ပြောပြတဲ့ ပြည်သူ့စစ်မှုထမ်းဥပဒေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပြည်သူ့စစ်မှုထမ်းဥပဒေကျင့်သုံးနေသော နိုင်ငံများအကြောင်းသိကောင်းစရာ အပိုင်း- ၃ ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။
ထိုင်းကိုအလုပ်သွားလုပ်မယ့်သူများသို့…
ထိုင်းဝန်ကြီးချုပ်က တရားမဝင် ဝင်ရောက်လာတဲ့သူတွေကို ဖမ်းဆီးဖို့ ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်က အမိန့်ထုတ်လာတဲ့အတွက် မြန်မာ-ထိုင်း နယ်စပ်မှာသာမက ထိုင်းနိုင်ငံအတွင်းမှာပါ အရင်ကထက် လုံခြုံရေးတင်းကြပ်မှုတွေရှိနေပြီး အဖမ်းအဆီးတွေလည်း ပိုများလာတယ်လို့ သိရပါတယ်။ တရားမဝင် […]
စိတ်ကောင်းမွေးမြူပါ
ကောင်းချင်ပါသလားစိတ်ထားကောင်းအောင်သာကြိုးစားပြီးတော့ နေလိုက်ပါ ။ ဘဝတွေ လှချင်ပါသလားစိတ်ထားလှအောင်သာကြိုးစားပြီးတော့ နေလိုက်ပါ ။ စိတ်ထားကောင်းရင်ကာယကံ ဝစီကံ မနောကံတွေစင်ကြယ်သန့်ရှင်းနိုင်ပါတယ် ။ ကံသန့်ရှင်းစင်ကြယ်ရင်ဘဝတွေ အဆင့်မြင့်ပါတယ် ။ အေးချမ်းပြီး […]