အပူလှိုင်းသတိပေးချက်

အပူလှိုင်းဖြတ်မယ်လို့ သတိပေးထားတာ စပါပြီ… Southeast Asia နိုင်ငံအကုန်ပါပါတယ်။ မနက်ဖြန်၊ သဘက်ခါ၊ နောက်ရက် သုံးရက်ကတော့ အပူဆုံးဖစ်မယ်တဲ့။ အပူချိန် 35°C – 37°C […]

ထာဝရဆိုတာမရှိ

သံသရာမှာ ကောင်းကျိုးပေးတဲ့အချိန် ရှိသလို မကောင်းကျိုးပေးတဲ့ အချိန်လည်းရှိပါတယ်။ အချိန် ၂-မျိုးလုံးကို အသိပညာနဲ့ စောင့်ကြည့်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကောင်းကျိုးပေးတဲ့ အချိန်မှာ ဘဝမမေ့ဖို့၊ မကောင်းကျိုးပေးတဲ့ အချိန်မှာစိတ်ဓာတ်မကျဖို့ […]

နွေရာသီမှာ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေ Heat Stroke မဖြစ်အောင်…

နွေအပူဒဏ်ကို အလူးအလဲ ခံရတာက သက်ရှိတိုင်းလိုလိုပါ။ ဒီလို အပူဒဏ်ကို သက်ရှိတိုင်း အလူးအလဲ ခံစားနေရချိန်မှာ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်တဲ့ ဘိုးဘိုးဘွားဘွားတွေရော ဘေဘီပေါက်စလေးတွေအပြင် အပြင်ကနေပြန်လာတိုင်း ကိုယ်တွေကို အပြေးအလွှား […]

Heat Stroke (သို့) အပူဒဏ်ကြောင့် သတိလစ်ခြင်း

အပူဒဏ်အရမ်းများတဲ့ နေပူရှိန်များတဲ့ နေရာဒေသတွေမှာ အပူဒဏ်အရမ်းပြင်းတာကြောင့် အပူရှပ်တာ၊ Heat stroke ဖြစ်တာတွေကို ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကာကွယ်ရမယ့် နည်းလမ်းတွေ သတိပြုရမယ့် အချက်တွေကို သိရှိနိုင်အောင် […]

နွားချေးကို စနစ်တကျ သိုလှောင်နည်း

၁။ နွားချေးစုဆောင်းရန်အတွက် အကျယ် (၁၁) ပေ ပတ်လည် ရှိသည့် ရေမဝပ်သည့် မြေနေရာတစ်ခု ရွေးချယ်ပါ။၂။ ရွေးချယ်ထားသည့် မြေနေရာကို ရေမဝပ်စေရန် (၆) လက်မ […]

အရိုးများမှ သဘာဝမြေဩဇာ

အက်ဆစ်ဖြင့်စားခြင်း ကျွဲ၊ နွားများ၊ ကြက်၊ ဝက်များ၏ အရိုးများသာမက ငါးအရိုးများ၊ ပုဇွန်၊ ဂဏာန်းခွံများမှလည်း သဘာဝမြေဩ ဇာအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ငါးသလောက်များ၏ အရိုးများမှာ မာလွန်းသောကြောင့် […]

ကော်ဖီမှုန့်ကို အပင်အာဟာရအတွက် သုံးလို့ရပါတယ်

   ကော်ဖီမှုန့်နှင့် ကော်ဖီစက်ထဲမှာကျန်နေတဲ့ ကော်ဖီမှုန့်ကို အပင်တွေမှာ အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ ကော်ဖီမှုန့်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အပင်တွေလိုအပ်တဲ့ နိုက်ထရိုဂျင်၊ ကယ်လ်ဆီယမ်နှင့် မက်ဂနီဆီယမ်ဓါတ်တွေကို ရရှိစေပါတယ်။ ကော်ဖီမှုန့်ကိုတိုက်ရိုက် အသုံးပြုခြင်းထက် […]

အိမ်နောက်ဖေး‌ဈေးဆိုင်တည်မယ်

မြေသြဇာဝယ်စရာမလိုဘူး ဈေးကလည်းကြီးသေး မြေကြီးနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကိုလည်း ပျက်စီးစေနိုင်သေးတယ်။ မဝယ်နဲ့တော့ ကိုယ့်ဘာသာပဲလုပ်ကြမယ်။ အော်ဂဲနစ်စာပဲ စားကြမယ်။ အိမ်မှာတစ်နိုင်တစ်ပိုင် စိုက်ထားတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စီးပွားဖြစ်စိုက်ထားတာကိုသုံးချင်လို့ နည်းနည်းအလုပ်ရှုပ်ခံတာပဲဖြစ်ဖြစ် လုပ်ကြရင် ကုန်ကျစရိတ်လည်း […]

မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ

စင်္ကြာဝဠာ အနန္တ၌ ရှိကြကုန်သော လူနတ်ဗြမ္ဟာသတ္တဝါတို့ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..မြန်မာနိုင်ငံကြီး အေးချမ်းသာယာပြီး အမြန်ဆုံး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာပါစေ..အားလုံး ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..ပြည်ထောင်စုဖွား တိုင်းရင်းသားညီအစ်ကိုအချင်းချင်း စည်းလုံးညီညွတ်ပြီး ထာဝရငြိမ်းချမ်းရေးရပါစေ သဘာဝဘေး […]