ပုထုဇဉ်တွေရဲ့စိတ်နဲ့ အရိယာတွေရဲ့စိတ်က ဆန့်ကျင်ဘက်၊ ပုထုဇဉ်တွေကတော့ ကိုယ့်မကောင်းကြောင်းကို တခြားလူသိမှာ အလွန်စိုးတယ်။ အရိယာတွေကျတော့ သူတို့မကောင်းကြောင်းတွေကို ဒီလိုမကောင်းခဲ့တာပါ၊ ဒီလိုစိတ်တွေ၊ ဒီလိုရှိခဲ့ပါတယ်နဲ့ သူတို့စိတ်ကို သူတို့ဖော်ပြောတယ်။ ဘုန်းဘုန်းတို့တရားကျင့်ခဲ့စဉ်တုန်းက […]
Category: ပညာပေး
ပြည်သူ့စစ်မှုထမ်း အကြောင်းပြု၍ အွန်လိုင်းပေါ်က ငွေလိမ်စားနေသူများအားသတိပြုကြပါ
ပြည်သူ့စစ်မှုထမ်းဥပဒေထုတ်ပြန်မှုကို အသုံးချ၍ မသမာသူများက အွန်လိုင်းပေါ်ကတဆင့် ပြည်သူတချို့ထံ SMS များပေးပို့၍ ကင်းလွတ်ခွင့်ဆောင်ရွက်ပေးမည်ဟုဆိုကာ ငွေကြေးလိမ်လည်နေကြောင်းသိရှိရပါသည်။ ပြည်သူ့စစ်မှုထမ်းဆင့်ခေါ်သည့်နည်းစနစ်မှန်မှာ- ၁။ မှတ်ပုံတင်စာရင်းသွင်းပါမည်ပြီးပါက မှတ်ပုံတင် လက်မှတ်ထုတ်ပေးပါမည်။ ၂။ […]
ခရမ်းချဉ်ပင်ရဲ့ ရန်သူတော် ၇ ပါးနဲ့ မိတ်ဆွေ ၄ ပါး
ခရမ်းချဉ်ပင်တွေရှင်သန်ကြီးထွားဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုကတော့ အဖော်ပင်တွေနဲ့ အတူစိုက်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သူနဲ့ကိုက်ညီတဲ့အဖော်ပင်နဲ့ စိုက်တဲ့အခါ မြေဆီဩဇာကို ဖြည့်တင်း ပေးနိုင်သလို အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေ ဖျက်စီးမှုကနေလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့မတည့်တဲ့ […]
မုဒိတာပွားနိုင်ကြပါစေ
မူမမှန်တဲ့စိတ်ကို ဖယ်ရှားပါ အချိန်တန်လို့ တောက်ပသွားကြတာပါဘယ်သူကိုမှ မနာလိုမဖြစ်ပါနဲ့ ။ သူကြိုးစားရိုးသားလို့နေရာရပြီး အောင်မြင်သွားတာဖြစ်လို့ ကိုယ့်ဘက်က ၀မ်းမြောက်စွာနဲ့ဂုဏ်ယူအားကျပြီးတော့ နေပေးရမှာပါ ။ သူများရဲ့အောင်မြင်ကြီးပွားမှုကိုမလိုလားတဲ့စိတ်ဟာ ကိုယ့်အတွက် အန္တရာယ်တစ်ခုလိုပါပဲကြောက်စရာအရမ်းကောင်းပါတယ် […]
မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ
စင်္ကြာဝဠာ အနန္တ၌ ရှိကြကုန်သော လူနတ်ဗြမ္ဟာသတ္တဝါတို့ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..မြန်မာနိုင်ငံကြီး အေးချမ်းသာယာပြီး အမြန်ဆုံး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာပါစေ..အားလုံး ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..ပြည်ထောင်စုဖွား တိုင်းရင်းသားညီအစ်ကိုအချင်းချင်း စည်းလုံးညီညွတ်ပြီး ထာဝရငြိမ်းချမ်းရေးရပါစေ သဘာဝဘေး […]
အထိုင်များရင် အဝလွန်သတဲ့လား
Metabolic Syndrome လို့ခေါ်တဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖောက်ပြန်တဲ့ ဝေဒနာကို ခံစားနေရသူတွေဆိုရင် ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်း၊ ဆီးချို၊ သွေးတိုးနှင့် နှလုံးရောဂါတွေ အပါအဝင် ကျန်းမာရေးချွတ်ယွင်းမှုတွေ ဖြစ်လာနိုင်ချေ ပို […]
ရာသီဥတုပူပြင်းခြောက်သွေ့ချိန်တွင် စိုက်ခင်းများအတွက် စဉ်းစားသင့်သောအချက်များ
☀️ အပင်မှတုန့်ပြန်မှုများ ☀️ အရွက်များကြွေခြင်း၊ အရွက်ထိပ်များခြောက်ခြင်း၊ တချို့အပင်အမျိုးအစားတွေမှာ အရွက်များ လိပ်ခြင်း ငိုက်ခြင်းများဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အရွက်မှလိုအပ်သော ရေဓာတ်မရှိခြင်းကြောင့် အစာချက်အားများကျနိုင်၊ ပန်းပွင့်ချိန်တွင် ပန်းဝတ်မှုန်များကြွေခြင်းများဖြစ်နိုင်၍ အဆန်၊ […]
ရာသီအကူးအပြောင်းကြောင့် လည်ချောင်းနာနေပြီဟုတ်….
ရာသီအကူးအပြောင်းကြောင့် လည်ချောင်းနာနေပြီဟုတ်….. ဒီလို လည်ချောင်းနာတာကို သက်သာစေဖို့ ဆိုရင် အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ အိပ်ရေးဝတာကလည်း ခန္ဓာကိုယ်ကို ကိုယ်ခံအားကောင်းစေပြီး ရောဂါပိုးတွေကို အကောင်းဆုံးကာကွယ်တိုက်ထုတ်နိုင်မှာပါ။ ဒါကြောင့် ရုပ်ရှင်ကြည့်ချိန်၊ ဖုန်းသုံးချိန်နဲ့ […]
သရက်ထည်ပန်း စိုက်ပျိုးနည်း
သရက်ထည်ပန်းဟာ အလှဆင်စိုက်ပျိုးရာမှာ သင့်တော်တဲ့ ပန်းပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အဖြူရောင်၊ ပန်းရောင်၊ အနီရောင်၊ ခရမ်းရောင်၊ နီညိုရောင် စသည်ဖြင့် အရောင်အသွေး စုံလင်စွာရှိတာ ဖြစ်ပါတယ်။ သရက်ထည်ပန်းဟာ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ […]