မွန်ပြည်နယ် မြို့နယ်တစ်ခုက ဥက္ကဌသားကစစ် မှုထမ်း ဘို့ မဲပေါက်တာ သူ့နာမည်နဲ့တခြားသူတစ်ဦးအစားထိုးဝင်ရောက်ခဲ့တာပေါ်ပေါက်ခဲ့ ဥပဒေအတိုင်းဆောင်ရွက်မည်။ ပြည်သူ့စစ်မှုထမ်းသင်တန်းအမှတ်စဉ်(၁)ကို ဖွင့်လှစ်ချိန် အလှည့်ကျပြည်သူ့စစ်မှုထမ်းများအား မြို့ရွာ၊ရပ်ကွက်၊ကျေးရွာအလိုက် လူအင်အားပေါ်မူတည်ပြီး အလှည့်ကျစစ်မှုထမ်းဆောင်ကြရပါသည်။ သို့ရာတွင် […]
Category: ပညာပေး
သတိပြုရမယ့် အပူဒဏ် အန္တရာယ်
ရာသီဥတု ပူပြင်းးတာနဲ့အတူ ကြုံတွေ့လာရတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကလည်း များပါတယ်
အပင်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးတဲ့ မြေဆီလွှာ
သီးနှံတွေကို တစ်ရာသီပြီး တစ်ရာသီ အမြဲစိုက်ပျိုးနေတဲ့ မြေဆီလွှာဟာ အပင်စိုက်ပျိုးတဲ့သူတိုင်းအတွက် သဘာဝ အဖိုးတန်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ မြေဆီလွှာမှာဆိုရင် သေးငယ်တဲ့ အဏုဇီဝသက်ရှိတွေ၊ များပြားတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေနဲ့ […]
စံပယ်ပန်းစိုက်ပျိုးနည်း
စံပယ်ပန်းကို မိုးဦးကာလတွင် အပင် ပျိုးထောင် စိုက်ပျိုးကြသည်။ အပင် မစိုက်ခင်မြေဆွေး နွားချေးဆွေး များကို စိုက်မည့်နေရာတွင် ကျင်းတူးပြီး ထည့်ပေးရမည်။ ( အချိုးနှုန်းကတော့ ၁ […]
မိုးကြိုကာလရဲ့ အပူချိန်ကို သတိထားရမယ့်နေ့
မေလ(၂၃)ရက်နေ့ဟာ အပူရှိန်လူသတ်သမားရဲ့အန္တရာယ်သတိပြုရေးနေ့ (A Major Killer Heat Awareness Day) ဖြစ်ပါတယ်။ အပူရှိန် (Heat Stress) နဲ့ အပူချိန် (Temperature) […]
သည်းခံခြင်းသည်…
သည်းခံခြင်းသည်… အများနှင့်ဆက်ဆံရာမှာ အလွန်အရေးကြီးသော ဂုဏ်ရည်ဖြစ်သည်။ ကုသိုလ်ရဖို့အတွက် သည်းခံခြင်းသည် အရေးကြီးသည်။ သည်းခံခြင်းမရှိလျှင် ကုသိုလ်မရှိပါဘူး။ လူတော်လူကောင်းဖြစ်ဖို့ သည်းခံခြင်း ခန္တီ သည် အရေးပါသည်။ သည်းခံစရာတွေထဲမှ […]
Body Lotion ကို ဘယ်လိုရွေးဝယ်ကြမလဲ
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းကို ဂရုစိုက်ဖို့များမေ့နေလား Hello ဆရာဝန်ပရိသတ်ကြီးရေ…. ဒါဆိုရင်တော့ အခုပဲ စဂရုစိုက်လိုက်တော့နော်။ အရေပြားက ခန္ဓာကိုယ်မှာ အကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သလို ကိုယ်တွင်းကို ရောဂါပိုးတွေ ဝင်မလာအောင်လည်း အကောင်းဆုံးတားဆီးပေးတဲ့အရာပေါ့။ […]
သခွားမွှေးသီးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
နွေရာသီရောက်တဲ့အခါ အရသာရှိပြီး လူကြိုက်များတဲ့ အသီးတွေထဲမှာ သခွားမွှေးသီးလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ အရည်လည်းရွှမ်းပြီး ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး များစွာရှိပါတယ်။ သခွားသီး၊ ဖရဲသီး၊ ဖရုံသီး၊ တို့နဲ့ မျိုးနွယ်တူပြီး အရောင်နဲ့ […]
ဖရဲသီးဝယ်လာတိုင်း မချိုတာကြုံနေရပြီလား??
နွေနေပူပူမှာ ဖရဲသီးချိုချိုအေးအေးလေးစားရတာက ဘာနဲ့မှ လဲလို့မရပါဘူးနော်။ ဒါပေမဲ့ ဆိုင်က ကောင်းပေ့ ကောင်းရဲ့ ရွေးပေးလိုက်တဲ့ ဖရဲသီးက မချိုနေရင်တော့ စိတ်ညစ်ရတာပေါ့နော့… ဒီတော့ ဖရဲသီးကို အရသာလည်းရှိ […]