hand made

​စျေးသွား၊​ကျောင်းသွား အဆင်​ပြေလွယ်ကူ​စေရန်ကိုယ်တိုင်hand made​လေးလုပ်လို့ရ​အောင်တင်​ပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်…

စိတ်ဖိစီးမှုက ကင်ဆာရောဂါကို ဖြစ်ပွားစေနိုင်သလို သေဆုံးနိုင်ခြေကိုလည်းမြင့်မားစေ

လူတိုင်းဟာ တစ်ချိန်မဟုတ် တစ်ချိန်မှာတော့ စိတ်ဖိစီးမှုကို ခံစားကြဖူးမှာပါ။ ဒီလိုစိတ်ဖိစီးမှုကို ခံစားရတဲ့အချိန်တိုင်း စိတ်ဖိစီးမှုပြေလျော့အောင် အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစား လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ဒီကနေ့လို အမျိုးမျိုးသောကင်ဆာရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားလာနေတဲ့ အချိန်မျိုးမှာ စိတ်ဖိစီးမှုပြေလျော့အောင် […]

မျောက်ငိုသီးစားခြင်းရဲ့ကောင်းကျိုးများ

မျောက်ငိုသီးပင်က ဘောစကိုင်းပင်နဲ့ မတူပါဘူး။ ဘောစကိုင်းက အပူပိုင်းပေါက်ပင်ဖြစ်ပြီး မျောက်ငိုသီးပင်က အအေးပိုင်းပေါက်ပင်ဖြစ်ပါတယ်။ စစ်ကိုင်းတိုင်းအထက်ပိုင်း တမူးမြို့နယ်နဲ့ ချင်းပြည်နယ်တွေမှာ အများအပြားရှိပါတယ်။ မျောက်ငိုသီးကိုစားပေးခြင်းဖြင့် အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရရှိနိုင်ပါတယ်။(၁) မျောက်ငိုသီးထဲမှ […]

ဝက်နံရိုးမီးတောက် ချက်စားကြရအောင်

ချစ်တို့ရေ ချဥ်ချဥ်စပ်စပ်လည်း စားချင်တယ် အသားလည်း ဖြစ်ရမယ်ဆိုရင်တော့ဝက်နံရိုးမီးတောက် ချက်စားလို့ ရတယ်နော်။ခုနောက်ပိုင်း ဆိုင်တော်တော်များများမှာလည်း ဝက်နံရိုးမီးတောက် မီနူးပါပါတယ်။ဆိုင်မှာ ဈေးကြီးကြီးပေးပြီး မစားချင်ဘူးဆိုရင် အိမ်မှာတင် ချက်စားလို့ ရတယ်နော်။ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့၁။ […]

ငှက်ပျောခွံရဲ့ အသုံးဝင်ပုံများ

ငှက်ပျောသီးဟာ လူတိုင်းနီးပါးကြိုက်နှစ်သက်ပြီး စားသုံးကြတဲ့ အသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ငှက်ပျောသီးမှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပိုတက်စီယမ်ဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာမို့ စားသုံးမယ်ဆိုရင်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အာဟာရဓာတ်တွေရရှိနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ဒါ့အပြင် ငှက်ပျောခွံဟာလည်း မြေဆီလွှာနဲ့ အပင်တွေအတွက် […]

မွေးမြူရေးတိရစ္ဆာန်များကို ဒုက္ခပေးတဲ့သန်ကောင်

မြန်မာနိုင်ငံရှိ ရေလွှမ်းမိုးမှုရှိသော နေရာ၊ ရေအိုင်ရေစပ်ရှိသော နေရာတွင် အများဆုံးတွေ့ရသော ကပ်ပါးကောင် (သို့)သန်ပြားကောင်ခေါ် အသည်းစားပိုးသည် ကျွဲ၊ နွားများထက် သိုး၊ ဆိတ်များကို အထူးဒုက္ခပေးသော သန်ကောင်အမျိုးအစား […]

ကျွဲ၊ နွားများတွင် ဖြစ်ပွားတတ်သော အစာအိမ်လေဖောင်းရောဂါအကြောင်း

ရောဂါဖြစ်ရသည့် အကြောင်းရင်းများကတော့ မိုးရာသီတွင် များစွာပေါက်ရောက်လေ့ရှိသော မြက်နုစိုပေါက်များ၊ နှံစားပင်ပေါက်အစိုနုများကို ကျွဲ၊ နွားများက အလွန်စားမိကြရာမှ ၎င်းအစာနုလေးများမှာ အစာအိမ်ထဲတွင် အခိုးအငွေ့လေးများဖြစ်ပြီး လေပွခြင်း၊ထိုအစာနုလေးများတွင် တွယ်ကပ်ပါသွားကြသော ပိုးကောင်၊ […]

အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်တဲ့ သဘာဝ ပိုးနှင်ဆေး၊ ပိုးသတ်ဆေး ၄ မျိုး

သီးနှံပင်တွေပဲ စိုက်စိုက်၊ အလှပန်းပင်တွေပဲ စိုက်စိုက် အပင်စိုက်ပျိုးခြင်းနဲ့ ပိုး၊ ရောဂါကျရောက်ခြင်းဟာ အတူယှဥ်တွဲပြီးမလွဲမသွေ ကြုံတွေ့လာရမယ့် အကြောင်းအရာဖြစ်ပါတယ်။ အခုလိုအချိန်ဟာ စိုက်ပျိုးရေးလုပ်ကိုင်ရာမှာ သဘာဝနည်းလမ်းတွေကို ပြုလုပ်အသုံးပြုဖို့ အသင့်တော်ဆုံး […]