တစ်သျူးငှက်ပျော၏ အားသာချက်တွေက ဘာလဲ။ တစ်သျူးငှက်ပျောပင် စိုက်ပျိုးခြင်း၏ အားသာချက်များမှာအပင်ညီခြင်း၊ အသီးညီခြင်း၊ အပင်စိပ်စိပ် စိုက်ပျိုးနိုင်ခြင်း၊ စနစ်ကျခြင်း၊ အထွက်နုန်းကို လွယ်ကူစွာခန့်မှန်းနိုင်ခြင်းစသော အကျိုးဖြစ်ပါတယ်။ယခင် ဝယ်ယူစိုက်ပျိုးနေကြသော သားတက်များမာ […]
Category: ပညာပေး
ကြက်အစာမကြေခြင်း
ကြက်တွေ အစာမကြေခြင်းဟာ ညနေဘက် ဝမ်းအေးတဲ့အစာ ကျွေးမိကာအစာခြေဖျက်မှုနှုန်းအားနည်း၍သော်လည်းကောင်း၊ ဆောင်းရာသီဥတုဒဏ်ကြောင့် ကြက်ကျန်းမာရေး မကောင်း၍သော်လည်းကောင်း၊အစာအစီးနှင့် အစာချေဖျက်ရန်ခက်ခဲသည့် အစာအမာ စပါးနှင့်ဆန် ရောစပ်ကျွေးမှုများသွား၍ သော်လည်းကောင်း၊အစာမကြေခြင်းဖြစ်စေပါတယ်။ အစာမကြေခြင်း မဖြစ်စေရန် […]
သွေးလေးဖက်နာ ရှိသူများအတွက် ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်အချက်များ
ဒီနေ့မှာတော့ သွေးဖက်နာရှိရင် ဘယ်လိုနေထိုင်စားသောက်သင့်သလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးမှာပါ။ နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်တဲ့အတွက်ဆရာဝန်ချည်းပဲ အားကိုးနေလို့ မရပါဘူး။ ဆေးတွေပဲ သောက်နေတာထက်စာရင် ကိုယ်ကလည်း ကိုယ်တတ်နိုင်တဲ့ဘက်ကလုပ်နိုင်တာလေးတွေ လိုက်လုပ်ရမှာပါ။ ဒါက ဆေးကုသမှုကို အထောက်အကူဖြစ်သလို […]
ကဲ..ဦးပိုင်ရကြပြီလား?
ဦးပိုင်တွေ ထုတ်ပေးနေပြီတဲ့ ရကြပြီလား အမျိုးတို့?
ရေစက်
ဘဝမှာ ….ကိုယ်နဲ့ ပတ်သက်ရတဲ့ လူတိုင်းဟာသံသရာအဆက်ဆက်က ပါလာတဲ့ရှေးရေစက်ကြောင့်ပါ။ တချို့က ….ကိုယ်က ပေးဆပ်ရမယ့် ဝဋ်ကြွေးကိုပြန်ယူဖို့အကြောင်းနဲ့ ဆုံလာကြတာ … တချို့ကတော့ ….ကိုယ့်ဆီကနေ ကြွေးသစ်ယူသွားကြတဲ့သူတွေလဲ ရှိမှာပေါ့လေ […]
ရေခဲရေ များများသောက်တာရပ်လိုက်ပါ..
ရေနွေးအဖြူ ကောင်းကျိုး မနက်စောစော အိပ်ယာထချိန် ဗိုက်ဗလာဖြစ်ချိန်ကြိုထားသည့်ရေနွေး 600ml ငါးကြင်းဖန်ခွက် ၂ခွက် နီးပါး သောက်သုံးသင့်ပါသည်။အကျင့်မရသေးခင် မသောက်နိုင်ပေမယ့် ကျင့်သားရသွားလျှင်သောက်နိုင် သွားပါလိမ့်မည်။ ရေအေး ဆိုးကျိုးများ […]
မျက်နှာပေါ်ကအရေးကြောင်းအတွက်အိမ်တွင်းကုထုံး
မျက်နှာပေါ်က အရေးကြောင်းတွေက အရေပြားပေါ်မှာ အစိုဓာတ်လျော့နည်းတာနဲ့ အရေပြားရဲ့ ကျုံ့နိုင်၊ ဆံ့နိုင်အားတွေလျော့နည်းတာကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။ မျက်နှာပေါ်မှာ အရေးကြောင်းတွေပေါ်လာတာက အသက်အရွယ်ကြီးရင့်တာကြောင့်ဖြစ်နိုင်သလို နေရောင်ခြည်နဲ့ ထိတွေ့မှုများတာ၊ ဆေးလိပ်သောက်တာ၊ အာဟာရဓာတ်ချို့တဲ့တာနဲ့ […]
ဂေါ်ရခါးသီးစိုက်နည်း
အပူသမပိုင်းနှစ်ရှည်သီးနှံပင်မျိုးဖြစ်သည်။ ဂေါ်ရခါးအညွှန့်ကို ချက်ပြုတ်ကြော်လှော်စားသုံးနိုင်သည်။အသီးကိုလည်း ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ချက်ပြုတ်ပုတ်စားသုံးနိုင်သည်။ အကြမ်းခံသောအပင်ဖြစ်ပြီး မြေအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးတွင် စိုက်ပျိုးနိုင်သည်။(၁)စိုက်ပျိုးခြင်းဂေါ်ရခါးသီးတစ်လုံးကို ပျိုးထောင်စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် အမြစ်အုံကို သားခွဲယူခြင်း စသည်ဖြင့်စိုက်ကြသည်။တစ်ခါတရံ အကိုင်းဖြတ်ထိုးမျိုးပွား၍လည်း စိုက်ပျိုးနိုင်သည်။ စိုက်ပျိုးရာတွင် […]
ပုန်းရည်ကြီး လုပ်နည်း
အရသာလည်းရှိ ကျန်းမာရေးနဲ့လဲ ညီညွတ်တဲ့ ပုန်းရည်ကြီးလုပ်နည်းလေးကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်ရှင်ပုန်းရည်ကြီးကို အများအားဖြင့် ပဲပိစပ်ကနေ ပြုလုပ်ကြပါတယ်။ တခြားပဲအမျိုးမျိုးတွေနဲ့လည်း ပုန်းရည်ကြီးကို လုပ်လို့ရပါတယ်။ပြုလုပ်နည်းကတော့…(၁) ပထမဆုံး ပဲပိစပ်တွေကို ရေနဲ့စင်ကြယ်အောင် အကြိမ်ကြိမ်ဆေးရပါမယ်။(၂) […]