Category: ကျန်းမာရေး

(၁) ဆေးလိပ် မသောက်ပါနှင့်။ ထမင်းစားပြီးနောက် စီးကရက် ၁-လိပ်သောက်ခြင်း သည် သာမန် အချိန် စီးကရက်၁၀-လိပ်သောက်ခြင်းနှင့် ညီ မျှပြီး၊ ကင်ဆာ ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေ အလားအလာပိုများကြောင်း […]

သင်သည် အချိန်ဖြုန်းသည်ဟုယူဆပြီး ရေအိမ်(အိမ်သာ)သွားရန်အတွက်ပင် ပျင်းရိသော၊ ခန္ဓာကိုယ် ရွေ့လျားလှုပ်ရှားမှုမပြုပဲ အလုပ်စားပွဲတွင် နာရီပေါင်းများစွာကြာ ထိုင်သည့် ရုံးဝန်ထမ်းဖြစ်ပါက သင့်တွင် ရုံးဌာန ရောဂါ (office syndrome) […]

နှာခေါင်းမှ ရှူရှိုက်၍ဝင်လာသော အောက်ဆီဂျင်ကို အဆုတ်တစ်စုံက လက်ခံပေးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ အားလုံးသို့ ဖြန့်ဝေပေးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာကို အဆုတ်က ၂၄ နာရီပတ်လုံး လုပ်ဆောင်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့် အဆုတ်တစ်စုံသည် […]

အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်များခြင်းစတဲ့ အကြောင်းအရင်းများကြောင့် သွေးတိုးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အခုပြောပြပေးမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေက တော့ ဆယ်မိနစ်အတွင်း သွေးတိုးကျစေပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကိုပါ သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ (၁) နားရွက်အနောက်နဲ့ […]

=========== ၁။ နှလုံးရောဂါ နှလုံးရောဂါဟာ ဆောင်းတွင်းမှာ ပိုအဖြစ်များတယ်ဆိုတာကို လူအများစုက မသိကြပါဘူး။ အေးတဲ့အချိန်မှာ သွေးလွှတ်ကြောတွေဟာ ကျုံ့သွားပြီး နှလုံးကနေ သွေးတွေစုပ်ထုတ်ရာမှာ အခက်အခဲဖြစ်စေပါတယ်။ ကိုယ့်မှာ […]

====== ခုလိုချိန်ကာလမျိုးမှာလူ​အများစုဟာကိုယ်ခံအားကောင်းအောင် ဂျင်းပြုတ်ရည်တွေ သောက်​နေကြပါတယ်။ 💢အခုလိုကျန်းမာရေးအခြေအနေ ရှိသူတွေက ဂျင်းပြုတ်ရည် သောက်တာမျိုးကို လုံး၀မလုပ်သင့်ပါဘူးး။ ⛔️သွေးကျဲဆေးသောက်နေသူတွေ ⛔️သွေးတိုး ကျဆေးသောက်နေသူ​တွေ ⛔️ဆီးချိုရောဂါဆေးသောက်နေသူတွေ ⛔️အင်ဆူလင်ထိုးနေရသူတွေ ⛔️သွေးမတိတ်ရောဂါရှိလို့ […]

ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ သာကေတမြိုနယ်၊၁၀/မြောက်ရပ်ကွက်၊လယ်ယာ(၁)လမ်းရှိ အမက (၂၉) တွင်KGအတန်းမှကျောင်းသားကျောင်းသူအချို ကြာဇံကြော်စားပြီးမူးဝေ အော့အန်သဖြင့်နိုဝင်ဘာ၂ ရက်၊နေ့လည်၁ နာရီတွင် ရန်ကင်းကလေးဆေးရုံသိုပိုဆောင်လိုက်ရကြောင်းသိရသည်။ ကလေးတစ်ဦးမှမွေးနေ့အိမ်မှအသင့်ယူလာသောကြာဇံကြော်များကိုကျွေးမွေးရာမှ ကလေးများစားသောက်ပြီးကလေး(၁၇)ဦးမှာမူးဝေအော့အန်သဖြင့်ရှင်သန်ခွင့်လူမှုကူညီရေးအသင်းယာဉ်များဖြင့် ဆေးရုံသိုပိုဆောင်ကုသမှုခံယူထားပြီးဖြစ်ပွားမှုကိုပူးပေါင်းအဖွဲဖြင့် စစ်ဆေးနေကြောင်းသိရှိရပါတယ်ရှင်။  

~ မိတ်ယားခြင်း၊ နှင်းခူအစို၊ အဆိပ်ရှိ ပိုးမွှားများကိုက်ခြင်း~ ~ အဆီကျ၊ အသားကျစ်စေရန် ~ ~ မျက်စိရောဂါ ၊ နားရောဂါ ~ ~ […]

တရုတ်နိုင်ငံက ဆေးထိုးအပ် အသုံးပြုပြီး ထိုးသွင်းရသည့် ကာကွယ်ဆေးများအစား ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် ရှူသွင်းနိုင်သော ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါကာကွယ်ဆေးများကို စတင်ထုတ်လုပ် အသုံးပြုနေပြီဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။ ကမ္ဘာ့ပထမဆုံးဖြစ်သည့် အဆိုပါရှူသွင်းနိုင်သော ကိုဗစ်-၁၉ […]