မျက်စိကျန်းမာစေဖို့ ဘာတွေလုပ်ကြရမလဲ?

ဘာလုပ်ကြမလဲ ဆိုတော့…..မျက်စိက ကြည့်လို့ မကောင်းတာ၊ မျက်သားခြောက်သွေ့တာ၊ မျက်ရိုးကိုက်တာ၊ မျက်လုံးအောင့်တာ၊ မှုန်ဝါးတာတွေအတွက် မျက်စိ အားဆေးဝယ်သောက်မယ်၊ မျက်စဉ်း ခတ်မယ်လေ။ မရရင် ဆေးခန်းပြမယ်၊ မျက်မှန်လုပ်မယ်။ […]

မဲသမာမှုစစ်ဆေးတွေ့ရှိချက်များအား ဘာသာ ၅ မျိုးဖြင့်ဖတ်ရှုနိုင်ပါပြီ

၂၀၂၀ ပြည့်နှစ် ပါတီစုံဒီမိုကရေစီအထွေထွေရွေးကောက်ပွဲတွင် ဖြစ်ပွားခဲ့သည့် “မဲမသမာမှုနှင့် တရားမဲ့ပြုကျင့်မှုများအပေါ် စုံစမ်းစစ်ဆေးတွေ့ရှိချက်များနှင့်စပ်လျဉ်း၍ ပြည်တွင်း/ပြည်ပမှ လေ့လာလိုသူများအနေဖြင့် ပြည်ထောင်စုရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင်က လွှင့်တင်ထားသည့်  Website တွင်လည်းကောင်း၊ Mobile Application ကို […]

ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဆီးချိုရောဂါ အကြောင်း သိကောင်းစရာ

ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဆီးချိုဆိုတာက ဆီးချို အမျိုးအစား တစ်ခုပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခံစားရတာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဆီးချိုလို့ ခေါ်တာပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဆီးချိုက မိခင်နဲ့ ကလေး ကျန်းမာရေးကို […]

မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ

စင်္ကြာဝဠာအနန္တ၌ ရှိကြကုန်သော လူနတ်ဗြမ္ဟာ သတ္တဝါတို့ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..မြန်မာနိုင်ငံကြီး အေးချမ်းသာယာပြီး အမြန်ဆုံး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာပါစေ..အားလုံး ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..ပြည်ထောင်စုဖွား တိုင်းရင်းသားညီအစ်ကိုအချင်းချင်း စည်းလုံးညီညွတ်ပြီးထာဝရငြိမ်းချမ်းရေးရပါစေ သဘာဝဘေး ကပ်သုံးပါးဘေး […]

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက စိတ်ကျခြင်းကိုတိုက်ဖျက်နိုင်

လူတော်တော်များများက စိတ်ကျမှု ဖြစ်လာပြီဆိုရင် တခြားသောနည်းများနဲ့ ကုစားလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အမှန်တကယ်ထိရောက်မှုရှိတဲ့ စိတ်ကျမှုကို တိုက်ဖျက်ခြင်းနည်းလမ်းက လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ခြင်း သာဖြစ်တယ်ဆိုပြီး သုတေသန ပညာရှင်များကပြောထားပါတယ်။ စိတ်ကျမှုဖြစ်ပြီဆိုရင် […]

ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော် တောင်ပိုင်းတွင် မုန်းတိုင်းငယ်ဖြစ်ထွန်းနိုင်

ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အခြေအနေ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ နိုဝင်ဘာလ ၂၁ ရက်နေ့၊ မြန်မာစံတော်ချိန် (၁၄:၀၀) နာရီအချိန် ထုတ်ပြန်ချက် “ယနေ့မြန်မာစံတော်ချိန် (၁၂:၃၀)နာရီအချိန် တိုင်းထွာချက်များအရ ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော် အရှေ့တောင်ပိုင်း၌ ၂၃-၁၁-၂၀၂၄ […]

ဆီးကျိတ်ရောဂါအကြောင်းသိကောင်းစရာ

 အမျိုးသားတွေဟာ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဆီးကျိတ် နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေများလာလေ့ရှိပါတယ်။ ဆီးကျိတ်ရောင်တာက စလို့ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာအထိ အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆီးကျိတ်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သိရှိဖို့နဲ့ ဆီးကျိတ် ကျန်းမာရေး ကောင်းစေဖို့ […]

နေ့စဉ်မိုးလေဝသသတင်း

(၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ နိုဝင်ဘာလ ၄ ရက်နေ့ နံနက်(၇:၀၀)နာရီအချိန် ထုတ်ပြန်ချက်) ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အ‌ခြေအနေ။ ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တောင်ပိုင်းတို့တွင် တိမ်အသင့် အတင့် ဖြစ်ထွန်းနေပြီး၊ ကျန်ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တွင် တိမ်အနည်းငယ် […]

မင်္ဂလာပါ

စင်္ကြာဝဠာအနန္တ၌ ရှိကြကုန်သော လူနတ်ဗြမ္ဟာ သတ္တဝါတို့ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..မြန်မာနိုင်ငံကြီး အေးချမ်းသာယာပြီး အမြန်ဆုံး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာပါစေ..အားလုံး ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..ပြည်ထောင်စုဖွား တိုင်းရင်းသားညီအစ်ကိုအချင်းချင်း စည်းလုံးညီညွတ်ပြီးထာဝရငြိမ်းချမ်းရေးရပါစေ သဘာဝဘေး ကပ်သုံးပါးဘေး […]

ဓမ္မမှတ်စု

ကုသိုလ်မှန်သမျှဟာ မှန်ကန်ကောင်းမွန်စွာနှလုံးသွင်းမှုဆိုတဲ့ ယောနိသော မနသိကာရကိုအခြေခံတယ်။ မနာလိုစိတ်မမွေးနဲ့၊ သာဓုမခေါ်နိုင်တဲ့ ဘဝ ရောက်တတ်တယ်။ ဘဝဆိုတာ.အဆင်ပြေတဲ့အခါ ရှိတယ်။အဆင်မပြေတဲ့အခါ ရှိတယ်။ အဆင်ပြေတဲ့အခါ.မမော်မကြွား ကုသိုလ်လုပ်ဖြစ်အောင် ကြိုးစားပါ။ အဆင်မပြေတဲ့အခါ. […]

မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ

စင်္ကြာဝဠာအနန္တ၌ ရှိကြကုန်သော လူနတ်ဗြမ္ဟာ သတ္တဝါတို့ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..မြန်မာနိုင်ငံကြီး အေးချမ်းသာယာပြီး အမြန်ဆုံး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာပါစေ..အားလုံး ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..ပြည်ထောင်စုဖွား တိုင်းရင်းသားညီအစ်ကိုအချင်းချင်း စည်းလုံးညီညွတ်ပြီးထာဝရငြိမ်းချမ်းရေးရပါစေ သဘာဝဘေး ကပ်သုံးပါးဘေး […]

မှတ်ပုံတင်ထားခြင်းမရှိသည့် တိုင်ရင်းဆေး ၃ မျိုးအားထုတ်ပြန်ကြေညာ

မြန်မာတိုင်းရင်းဆေး သုံးမျိုးအား အနောက်တိုင်းဆေးရောနှောပြီး မှတ်ပုံတင်ထားခြင်း မရှိသော တိုင်းရင်းဆေးဝါးဖြစ်ကြောင်း ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန ထုတ်ပြန် အသိပေးထားကြောင်း သိရှိရသည်။