မင်္ဂလာရှိသော နံနက်ခင်းလေးပါ

နေ့စဥ်တိုင်းမှာ
အတွေးကောင်းလေးတွေကို
တွေးဖြစ်အောင် ကြိုးစားထားပါ ။

အတွေးကောင်းလေးသာရှိမယ်ဆိုရင်
ကိုယ့်စိတ်ကို ချမ်းသာအောင်
သူက တာ၀န်ယူသွားလိမ့်မယ် ။

အများအကြောင်းတွေကိုလည်း
သိပ်မတွေးမိပါစေနဲ့ ။

သိပ်တွေးမိနေရင်
စိတ်လေးနေရမှာ သေချာတယ် ။

ပူလောင်မှုကို လျှော့ချတဲ့နေရာမှာ
အတွေးမှန်အောင်ထားခြင်းဟာ
ကိုယ့်အတွက် လိုအပ်နေပါတယ် ။

ကိုယ်အေးချမ်းစွာနေရဖို့အတွက်
ကိုယ်နှင့်လည်းမဆိုင်
ကိုယ်ဘာမှလုပ်မပေးနိုင်တဲ့ကိစ္စတွေ
ကို ခဏလေး မေ့ထားလိုက်ပါ ။

မေ့ထားပြီး လျှော့ချလိုက်ခြင်းက
ကိုယ့်ဘ၀ကို သက်သာသွားစေမှာပါ ။

🙏🙏🙏 သာရ ဂ ဝေ သီ🙏🙏🙏