ဝက်သားလုံးဟင်းချိုလေး အလွယ်ချက်စားရအောင် Posted on September 9, 2023September 8, 2023 by ရှင်ယွန်း ထိုင်းစတိုင်ဝက်သားလုံးဟင်းချိုချက်နည်းလေးကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်…
ကျန်းမာရေး ပညာပေး ၀မ်းလျှောခြင်းနေစဉ် စားသင့်သောအစားအစာများ ပုည April 8, 2023 1. ငှက်ပျောသီး ငှက်ပျောသီးဟာ အစာခြေစနစ်အတွက် အကောင်းဆုံးအစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ပိုတက်ဆီယမ်ဓာတ်ပါ၀င်တဲ့အတွက် ကုန်ဆုံးသွားတဲ့ ဓာတ်ဆားများကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ငှက်ပျောသီးမှာပါ၀င်တဲ့ အမျှင်ဓာတ်များဟာ အူအတွင်းရှိ အရည်များကိုစုပ်ယူပြီး အစာအိမ်လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် […]
စိုက်ပျိုးရေး ပညာပေး အရည်သွေးမြင့် ငရုတ်စိုက်ပျိုးနည်း ရှင်ယွန်း November 13, 2022 ငရုတ်စိုက်ပျိုးလိုသူများ ငရုတ်အထွက်တိုးစေရန်အတွက် အပင်မစိုက်ခင် မျိုးရွေးချယ်ကတည်းက ဒေသနှင့် ကိုက်ညီပြီးအထွက်ကောင်းသောမျိုးများကို ရွေးချယ်စိုက်ပျိုးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ငရုတ်အထွက်တိုးပြီး ဈေးကောင်းရစေရန်အတွက်ငရုတ်စိုက်ပျိုးရာတွင် စနစ်တကျ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။(၁) မျိုးရွေးချယ်ခြင်းပင်ညှိုးရောဂါ ခံနိုင်ရည်ရှိသော မျိုး၊ […]
စိုက်ပျိုးရေး ပညာပေး ရွှေဖရုံသီး စိုက်ပျိုးနည်း ရှင်ယွန်း November 28, 2022 ၁။ စိုက်ပျိုးသည့် ဒေသ၊ ရေမြေ၊ ရာသီဥတုမန္တလေးတိုင်း၊ စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ မကွေးတိုင်းနှင့် ပဲခူးတိုင်းတို့တွင် အကြီးအကျယ်စိုက်ပျိုးပြီး အောက်မြန်မာပြည်တွင်လည်းအနည်းကျဉ်းစိုက်ပျိုးကြသည်။ ပူနွေးသောရာသီဥတုတွင် ပိုမိုဖြစ်ထွန်းသော်လည်း အတော်အသင့်အေးသော ရာသီတွင်လည်းစိုက်ပျိုးနိုင်ပါသည်။ အသက်ရက် […]