အဝတ်စဖြင့်ပန်းပွင့်ပြုလုပ်နည်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်ပုံ

“ ကိုရီးယား ပဲခေါက်ဆွဲ´´ ဒီတစ်ပတ်မှာ ပဲခေါက်ဆွဲကြိုက်တဲ့သူများအတွက် အိမ်မှာလုပ်စားဖို့အဆင်ပြေအောင် လုပ်ပုံလုပ်နည်းကို ညွှန်းပေးလိုက်ပါတယ်။ ကိုရီးယားအစားအစာကြိုက်တဲ့သူတွေ အတော်များများနှစ်သက်တဲ့ အစားအစာတွေထဲက တစ်မျိုးဆိုရင်လဲမမှားပါဘူး။ အခုဆိုရင်မြန်မာလူမျိုးအများစုကပါ ကိုရီးယားအစားအစာကို ကြိုက်နှစ်သက်လာတာတွေ့ရပါတယ်။ […]

နွေရာသီအခါသမယသို့  ရောက်ရှိလာပြီဖြစ်သောကြောင့် နှစ်စဉ်ပြုလုပ်မြဲဖြစ်သည့်သင်တန်းများ ပြန်လည်အသက်ဝင်လာခဲ့သည်ကို တွေ့ရှိရသည်။  နွေကျောင်းပိတ်ချိန်  သုံးလတာကာလအတွင်း ကျောင်းသားလူငယ်များ အချိန်ကိုအကျိုးရှိစွာ အသုံးချနိုင်စေခြင်း အလို့ငှာ သက်ဆိုင်ရာအတန်းများအလိုက် ယဉ်ကျေးလိမ္မာသင်တန်းများ၊   အင်္ဂလိပ်စကားပြောသင်တန်းများနှင့် ကွန်ပျူတာ […]