- ð ááœá±ážáá®ážáá±á¬ááºážááá¯á· ááœá±ážáá®ážááááá»ááºááá¯á·ááᯠáááºážáá»á¬áá²ááŸá¬ áááºá·á á¬ážááẠááááºážá á¬ážááŒáááºááẠáá»ááºá ááºá ááºáá±áž áá¯ááºá á¬ážááẠá¡ááá¬ááŸá áá°ááŒáá¯ááºáá»á¬ážáá²á·á¡áá®ážááŒá áºáá«áááºá
- á¡ááŸááºá·ááá¯ááẠáá®ážááẠáá®ážáá¯ááºááŒá®áž ááá¯ááºáá®ážáá²á·áá±á¬ááºážá á¬ážááŒáá«áááºá
á – áááºááºáá®ááẠáá¬ááºááŒáœááºáá
áœá¬ áá«áááºáá²á· á¡áá®ážááŒá
áºáá«ááẠá¡áááºááœáŸááºážááŒá®áž á¡áá»áŸáẠáá¬áẠááŒáœááºáá
áœá¬áá«áááºáá²á·á¡áá®ážááŒá
áºáá«áááºá ááœá±ážáááºáááºáá°ááᯠáá±á¬ááºááœááºá
á±ááŒá®áž ááá¯á¶áž
áá±á¬áá«ááŒá
áºááœá¬ážáá°ááᯠáá¬ááœááºáá±ážáá«áááºá
á -áá®áá¬ááẠá¡á± áá«áááºáá²á·á¡áá®ážááŒá áºááŒá®áž á¡ááŒááºá¡á¬áá¯á¶ááᯠááŒááºáááºá á±áá«áááºá
á – áá®áá¬ááẠá
á® áá«áááºááá¯á· áááºáá®ážáá®ážáá¬ážááœá± áááºáá±á¬ááºááŒááºážá áá¬ááœááºáá±ážáá«áááº
á¡áá¬á áá¬ááºááœá± ááŒáœááºáá
áœá¬áá«áááºáá²á·á¡áá®ážááŒá
áºááŒá®áž ááá¯ááºáá¶á¡á¬ážá
áá
áºáá±á¬ááºážááœááºá
á±áá«
áááºá
á – #Antioxidants áá«áááºááŒááºáž
áá®áá¬ááẠá¡á± ááŒáœááºáá
áœá¬ áá«áááºáááᯠAntioxidants ááœá± ááŒáœááºáá
áœá¬áá«áááºáááºá
áá®áá¬ááẠá
á® áá«áááºááŒá®áž áá±á¬áá«á¡áá»áá¯ážáá»áá¯áž áááºáá±á¬ááºááŒááºážá០áá¬ááœááºáá±ážáá«áááºá
á – áá ááá¯áẠááŸáᬠááŒááºážááœá±á¡ááœáẠá¡áá°ážáááºáá¬á á±áá²á·á¡áá®áž ááŒá áºáá«áááºá
á – áá®áá¬ááẠá á® ááŒáœááºááááᯠáááá¯áááºáž áá¬ááºááœá±áááºážáá«áááºááá¯á· á¡áá¯áááºážáááºá·áá±á¬áºáá°ááᯠáá¬ááœááºááŒá®áž á¡ááœááºááẠáá¯áá»áá¯á á±áá«áááºá ááœá±ážáá®ážáá áºááœááºá á¬ááŸá¬ áá áºáá±á·áᬠááá¯á¡ááºáá²á· áá®áá¬ááẠá á® áá áºáááºáá®ážáá«áž áá«áááºáá«áááºá
á – ááœá±ážáá®ážááŸá¬ ááá¯ááºáááºááá±á¬ áá«áááºáá°áááºážááŒá®áž ááœá±ážááœááºáž ááá¯ááºáááºááá±á¬ ááá¬á
ááá¯áááºáž ááááºážáá»á¯ááºáá±ážááá¯ááºáá«áááºá
á – áááºááºá á®áááºáá²á· áá±á¬á·á áá±á¬á·áááºá Ạáá«áááºááá¯á· á¡ááá¯ážááá¯áá»ááºážáá¬á á±ááŒá®áž ááœá¬ážáá»á¬ážááᯠááá¯ááºáá¬á á±á
á -á¡áá»áŸáẠáá¬ááºáá»á¬ážá áœá¬áá«áááºááá¯á·á¡á á¬áá»á±á áá áºááᯠáá±á¬ááºážááœááºá á±- á¡á°áááŒá®ážáá¯ááºáááºážáá±á¬ááºáá¬áá»á¬ážááá¯áá±á¬ááºážááœááºá á±áá«áááºááá®ážáá»áᯠááœá±ážáá»áᯠááŸáá¯á¶ážáá±á¬áá«ááŒá áºááá¯ááºáá»á±ááᯠáá»á±á¬á·áá» á á±á
áá – ááá¹áá¬ááá¯ááºá¡ááœááºáž á¡á±á¬ááºáá®áá»áẠáááºáá°ááá¯á·áá±á¬ááºááá¯á· á¡ááœáẠáááŸááááŒá áºááá¯á¡ááºáá²á· áá¶áá¬ááºáá«áááºááá¯á· ááœá±ážá¡á¬ážáááºážáá±á¬áá« ááŒá áºááœá¬ážáá°ááᯠáá¬ááœááºáá±ážáá«áááºá
