မေတ္တာစိတ်ဆိုတာ..

မေတ္တာစိတ် ဆိုတာ ထပ်တလဲလဲ ဖြစ်နေအောင် လုပ်နေရမယ်။” ”မအိပ်ချင်သေးသမျှ မေတ္တာပွားနေပါတဲ့။” တချို့က မေတ္တာပို့လေးရွတ်ပြီးရင် အိပ်လိုက် ကြ တယ်။ပြီး ရော။တွေးတဲ့အခါ လျှောက်တွေးချင် တွေးမယ်။ […]

မင်္ဂလာရှိသော နံနက်ခင်းလေးပါ

🌷စိတ်ဘ၀အေးရေး ဦးစားပေးပါ🌷 ဘယ်လိုလောကဓံပဲလာလာအဆင်ပြေစွာ ရင်ဆိုင်နိုင်စွမ်ရှိပြီဆိုရင်ဘ၀က ပြည့်စုံပြီလို့ဆိုရမှာပါ ။ ဘ၀မှာ လောကီချမ်းသာအခွံတွေနဲ့ပဲ လျှောက်လှမ်းနေလို့အရာရာ မပြည့်စုံနိုင်ပါဘူး ။ ခွဲခွာပျက်စီးခြင်းတွေရှိလာရင်စိတ်ပူလောင်မှုသောက‌တွေရှိလာရင် အပေါ်ယံချမ်းသာတွေဟာအပိုသက်သက်တွေလိုဖြစ်သွားပါတယ် ။ နှလုံးသွင်းစရာ […]

တိုင်းရင်းသားရေးရာနှင့် သက်မွေးပညာသင်တန်းစင်တာ ဖွင့်လှစ်

လန်ချန်း-မဲခေါင်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု အထူးရန်ပုံငွေပံ့ပိုးမှုဖြင့်ဖော်ဆောင်သည့် “ရှမ်းပြည်နယ် တိုင်းရင်းသားရေးရာနှင့် သက်မွေးပညာသင်တန်းစင်တာ” အဆောက်အအုံဖွင့်ပွဲနှင့် စတင်အသုံးပြုခြင်းအခမ်းအနားကို ဖေဖော်ဝါရီလ ၅ ရက်နေ့က တောင်ကြီးမြို့နယ် အေးသာယာမြို့၊ ခပေါင်းရေကြည်ရပ်ကွက်ရှိ အဆိုပါအဆောက်အအုံ၌ ကျင်းပခဲ့ကြောင်းသိရပါတယ်။ […]

ကျောက်ဆည်မြို့ မှ ပြည်သူ့စစ်များ

နိုင်ငံတော်ကို ချစ်မြတ်နိုးပြီး မိမိအရပ်ဒေသကိုကာကွယ်လိုတဲ့ ကျောက်ဆည်မြိုက ပြည်သူများကလည်း ပြည်သူ့စစ်များအဖြစ် နိုင်ငံတော်ကာကွယ်ရေးတာဝန်များကို ထမ်းဆောင်ရန် ဝင်ရောက်လာကြပြီ ဖြစ်ပါတယ်…. မြန်မာနိုင်ငံ အရပ်ဒေသအသီးသီးက ပြည်သူတွေက မိမိရပ်ရွာဒေသအေးချမ်းတည်ငြိမ်ရေးနဲ့ အကြမ်းဖက်သမားများရဲ့ […]

စိတ်ကောင်းရှိဖို့ ပထမ

အလှူ အတန်းတွေ ဘယ်လောက်လုပ်လုပ်တရားစခန်းတွေ ဘယ်လောက်သွားသွားပဌာန်း ပရိတ်တွေ ဘယ်လောက်ရွတ်ရွတ်ဓမ္မစင်္ကြာတွေ ဘယ်လောက်ရွတ်ရွတ်မဟာသမယသုတ်ကိုဘယ်နှစ်ကြိမ်ရွတ်ပြီးသည်ဟုဆိုဆိုပဌာန်း ၅ ကျမ်းလုံးကိုဘယ်နှစ်ကြိမ်မြောက်ပူဇော်ပြီးသည်ဖြစ်ဖြစ် (က)တစ်ဖက်လူ အကျိုးယုတ်အောင်မြှောက်ပင့်ပေးတတ်သူဆိုပါက(ခ) မကောင်းသည့်ကိစ္စကိုလုပ်ဖို့ တိုက်တွန်းပေးတတ်သူဆိုပါက(ဂ)သင့်မြတ်နေသူတို့ကို မသိမသာ….ရန်တိုက်ပေးတတ်သူဆိုပါကရန်ထောင်ပေးတတ်သူဆိုပါကစိတ်ဝမ်းကွဲအောင်လုပ်တတ်သူဆိုပါကအယုံအကြည်မဲ့အောင်လျှောက်ပြောတတ်သူဆိုပါက….သူယုတ်မာအဆင့်မျိုးသာ ရှိသေးကြောင်းသိထားပါ။ […]

မင်္ဂလာရှိသော နံနက်ခင်းလေးပါ

🌷တရားဓမ္မနဲ့ တည့်အောင်နေပါ”🌷 ဒီဘဝ ဒီခန္ဓာကိုယ်ကြီးဟာအသက်အရွယ်ကြီးလာရင်ချို့ယွင်းလာပါတယ်။ လောကလူတွေကိုကြည့်ပါအသက်ကြီးလာရင်မကောင်းတဲ့စာရင်းတွေကများလာပြီ။ အဘိုးကြီး အဖွားကြီးတွေပြောကြတယ်လေ၊မျက်စိက မကောင်းဘူးတဲ့၊မျက်စိမှုန်တယ်။ မျက်စိတစ်ခုတည်း မဟုတ်ဘူးနားကလည်း မကောင်းဘူးတဲ့၊ဒူးကလည်း မကောင်းဘူးတဲ့၊မကောင်းတာတွေ များလာတယ်။ ဒီ့ထက် ပိုများလာလို့ရှိရင်နှလုံးက […]

အဆင့်မြင့်တင်တော့မည့် မြန်မာ့မီးရထား

ရန်ကုန်မြို့ပတ် ရထားလမ်းပိုင်းတွင် ခရီးသည်များ စိတ်အေးချမ်းသာစွာ စီးနင်းနိုင်ရေးအတွက် ပိုဆောင်ရေးနှင့်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန၊ မြန်မာ့မီးရထားက စပိန်နိုင်ငံမှ ဝယ်ယူထားသော DEMU တွဲဆိုင်းသစ်များဖြင့် ပြေးဆွဲပေးသွားမည်ဖြစ် ကြောင်း သိရပါတယ် #Crd

ကံကိုရိုးမယ်မဖွဲ့နဲ့

ကံကိုရိုးမယ်စွတ်လို့ မရဘူး။ကံထက်အရေးကြီးတာ လူတွေရဲ့ စိတ်နေသဘောထား ပိုအရေးကြီးတယ်။ လူတွေရဲ့စိတ်ဓာတ်တွေဟာ အောက်တန်းကျလာပြီ အပြစ်မကင်းတဲ့ စိတ်ဓာတ်တွေ ဒီကနေ့ခေတ်ပဲကြည့် လူတွေရဲ့စိတ်ဓာတ်ဟာ ဆိုးသွမ်းသောင်းကျန်းလာတဲ့ အနေအထားမျိုးရှိလာတယ်။ ထစ်ခနဲ့ရှိရင် ရိုက်မယ် […]

မင်္ဂလာရှိသော နံနက်ခင်းလေးပါ

🌷စေတနာမညံ့ဖျင်းပါနဲ့🌷 စိတ်သဘောထား မသေးပါနဲ့ချစ်ရတဲ့သူတွေရဲ့ငြိုငြင်ခြင်းကို ခံရတတ်ပါတယ် ။ အမြင်လည်း မကျဥ်းပါနဲ့လူတကာနဲ့ ပြိုင်ပြီးတော့ငြင်းခုံအကျိုးနည်းရတတ်ပါတယ် ။ သူများအပြောနဲ့လည်းမယုံပါနဲ့ကိုယ်မသိတဲ့သူများအကြောင်းတွေရှိနေတတ်ပါတယ် ။ အပြစ်ဖြစ်မယ့်အတွေးမတွေးပါနဲ့ချမ်းသာမယ့် အတွေးပဲများများလေး တွေးပေးကြပါ ။ […]