ကြို့ထိုးတာဟာ ၀မ်းခေါင်းကြွက်သားရုတ်တရက် ကျုံ့သွားတာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုရုတ်တရက် ကျုံ့သွားတာကြောင့် အသက်ရှုသွင်းခြင်းဟာရုတ်တရက် ရပ်တန့်သွားပြီး ကြို့ထိုးသံပေါ်လာရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ အရက်အလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်း၊ အစားအလွန်အကျွံ စားသုံးခြင်း၊ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းတို့ကြောင့်လည်း ကြို့ထိုးနိုင်ပါတယ်။ […]
Category: ပညာပေး
ကြက်သားတောချက်လို့ဘဲနာမည်ပေးရမယ်
ထိုင်း ( အီဆန်) ဟင်း တမျိုးပါထူးခြားချက် က ငပိရည် သင်္ဘောသီး ထောင်းမာ ထည့် တဲ့ ငပိရည် မျိုးပါ ကြက်သားတောကြက် ပိုစားကောင်းပါတယ်cp […]
အရသာရှိတဲ့ အမဲခြောက်စပ်ကြော်စားရအောင်
ပြည်ချစ်သား ပရိသတ်ကြီးတို့ အရသာရှိတဲ့ နေ့လည်စာလေးလုပ်စားဖို့ အမဲခြောက်စပ်ကြော်နည်းလေးကို ရှာဖွေတင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်….။
ကြံပင်စိုက်ပျိုးနည်း (အပိုင်း ၂)
ကြံပင်ပေါက်နှုန်းကိုလွှမ်းမိုးသောအချက်များ ကြံပင်ပေါက်နှုန်းကောင်းစွာရရန်- (က) ကြံမျိုးပိုင်းဖြတ်ဆိုင်ရာအချက်များ (ခ) ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ က-၁။ ကြံမျိုးပိုင်းအတိုအရှည် အပင်ငယ်ပေါက်ရန် ကြံမျိုးပိုင်းဖြတ်လိုအပ်ချက်မှာအထူးပင်နည်းလှသည်။ စင်စစ်မျက်လုံးဖူးတစ်ခု၊ အမြစ်လောင်းတစ်ခုနှင့် ၎င်းတို့ကိုစုစည်းထားရာအဆစ်ပိုင်းငယ်ပါလျှင်ပင် ကြံပင်ပေါက်ရနိုင်သေးသည်။ သို့သော်ကြံမျိုးပိုင်းဖြတ်သေးငယ်သွားသည်နှင့်အမျှ […]
ရုရှားဆေးသိပ္ပံ ပညာရှင်များ အသစ်တီထွင်ထားသော auto CPR စက်
ရုရှားဆေးသိပ္ပံ ပညာရှင်များ အသစ်တီထွင်ထားသော လူသာမန်ထက် ၁၅ ဆ ပိုမိုကြာရှည်စွာကူညီမှုပေးနိုင်ပြီး ဖိနှိပ်ရမည့်အတိမ်အနက်၊ ဖိအားတိုကိုတွက်ချက်နိုင်စွမ်းရှိတဲ့ auto CPR စက်ကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။
ကောင်းကွက်ကိုရှာ၍ မေတ္တာပွားပါ
လူတစ်ယောက်အပေါ်မှာမေတ္တာထားချင်ရင်ကောင်းကွက်လေးတွေကို ရှာကြည့်။ဆိုးကွက်တွေ သွားမကြည့်နဲ့။ လူဆိုတာ အကောင်းအဆိုး ရောနေတာပဲ။ဘယ်သူမှ အကောင်းချည်း မရှိဘူး။ဘယ်သူမှ အဆိုးချည်းလည်း မရှိဘူး။ ကောင်းကွက်ကိုရှာ မေတ္တာကိုပွားဆိုတာ“ယောနိသော မနသီကာရ”ကို ပြောတာ။ကောင်းကွက်ကို ရှာမတွေ့နိုင်ရင်မေတ္တာ […]
စက်သုံးဆီဈေး
ဩဂုတ်လ ၁၉ ရက်နေ့ စက်သုံးဆီဈေးနှုန်းလေးတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်.။ ဆီဈေးကတော့ ဒီနေ့လည်း နဲနဲပြန်ကျပါတယ်။
စက်သုံးဆီဈေး
ဩဂုတ်လ ၁၈ ရက်နေ့ စက်သုံးဆီဈေးလေးတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ ဆီဈေးကတော့ ဒီနေ့လည်းနဲနဲပြန်ကျပါတယ်။
အတွေးသစ်နဲ့နေထိုင်ခြင်း
ကိုယ့်ကံနှင့်ကိုယ့်အရည်ချင်းကိုယုံကြည်တယ်ဆိုရင်ကိုယ့်ခြေထောက်ပေါ်ရပ်နိုင်ပါတယ်။ ရိုးသားခြင်းနှင့် ကိုယ့်သိက္ခာကိုယုံကြည်တယ်ဆိုရင်လိပ်ပြာသန့်သန့်နဲ့ နေနိုင်ပါတယ် ။ စွဲလန်းခြင်းနဲ့မုန်းတီးခြင်းကိုလျော့ချနိုင်တယ်ဆိုရင်အေးချမ်းစွာပဲ နေနိုင်ပါတယ် ။ သံသယတွေနဲ့အတွေးဆိုးတွေကိုဖယ်ပစ်နိုင်မယ်ဆိုရင်ပူလောင်မှုတွေ သက်သာပါတယ် ။ မဖြစ်သေးတာနဲ့ နောင်တတွေကိုမမျှော်တွေးမိဘူးဆိုရင်စိတ်ပင်ပန်းမှု ကင်းဝေးပါတယ် ။ […]
