ပါ၀င်သောပစ္စည်းများ၁။ ဆန်မှုန့်- ၃ ခွက်၂။ ရေ – ၄ ခွက်၃။ တဆေး (Yeast) – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းခွဲ၄။ ဆား […]
Category: ပညာပေး
စားအုန်းဆီရည်ညွှန်းဈေး ယခင်တစ်ပတ်ကထက် ကျပ် ၁၂၀ ပြန်တက်
စားသုံးဆီ တင်သွင်းသိုလှောင်ဖြန့်ဖြူးခြင်း လုပ်ငန်းကြီးကြပ်ရေးကော်မတီ က ထုတ်ပြန်တဲ့ ဒီကနေ့ နိုဝင်ဘာ ၁၃ ရက်မှ နိုဝင်ဘာ ၁၉ ရက်အထိ တစ်ပတ်စာအတွက် ရန်ကုန်အထိုင်ဈေး အခြေခံ […]
အခွံမာရေသတ္တဝါများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသောအဆိပ်များ
အခွံမာရေသတ္တဝါများ (shellfish) ဖြစ်သော ကနုကမာ၊ ယောက်သွား၊ ဂုံး၊ မုတ်ကောင် (Molluscs and Bivalves) တို့တွင် တွေ့ရှိရသည့် ရေညှိ(Algae)နှင့် ဆက်စပ်သော အဆိပ်ဖြစ်ပါသည်။ […]
ပိတ်ရက်မှာ သာကူပြင် လုပ်စားကြရအောင်နော်
ပါ၀င်သောပစ္စည်းများ၁။ သာကူ – ၂ ခွက်၂။ ရေ – ၂ ခွက်၃။ နှစ်သက်ရာ ဖျော်ရည် (စပါကလင်၊ ခရင်ဆော်ဒါ၊ လိမ္မော်) – […]
မနက်ခင်းကိုလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် စတင်ပါ
တစ်နေ့တာအတွက် အရေးကြီးဆုံး အချိန်က မနက်ခင်း ပါ။ မနက်ခင်းကို ကျက်သရေ ရှိရှိလေး နိုးထမှုက တစ်နေ့တာကို စိတ်ကြည်လင်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ မနက်ခင်းကို ကောင်းမွန်စွာ စတင်နိုင်ဖို့ […]
ဆောင်းဦးရာသီမှာ သတိပြုစရာများ
နံနက်စောစော အိပ်ရာထချိန်တွင် ခါတိုင်းနှင့်မတူ ချမ်းစိမ့်စိမ့်အရသာကို ခံစားရသည်။ ဆောင်းရာသီ၏ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာ အအေးဓာတ်ရောက်ရှိလာချေပြီ။ နိုဝင်ဘာနှင့် ဒီဇင်ဘာလများတွင် တန်ဆောင်တိုင်ပွဲနှင့် နှစ်သစ်ကူးပွဲများရှိခြင်းကြောင့် ညဉ့်နက်ချိန်အထိ အပြင်ထွက်လည်ပတ်သူ များပြားသည်။ […]
ပင်လယ်ပြင်ခရီးအတွက် မိုးလေ၀သခန့်မှန်းချက်
(၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ နိုဝင်ဘာလ (၉)ရက်နေ့၊ နံနက်(၁၀:၃၀)နာရီအချိန်ထုတ်ပြန်ချက်) ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အခြေအနေ။ ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်မြောက်ပိုင်းနှင့် အရှေ့အလယ်ပိုင်းတို့တွင် တိမ်အနည်းငယ် ဖြစ်ထွန်းနေပြီး၊ ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ကျန်ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တို့တွင် တိမ်အသင့်အတင့်မှ တိမ်ထူထပ်နေပါသည်။ ရန်ကုန်မှ […]
ဆောင်းရာသီမှာအဖြစ်များတတ်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေအကြောင်း…
ရာသီအလိုက်ကတော့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ တစ်ခုမဟုတ်တစ်ခုရှိကြစမြဲပါ။ ဒီလိုပဲ ဆောင်းရာသီမှာလည်း အဖြစ်များတတ်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေရှိလို့နေပါတယ်။ 1) ပန်းနာရောဂါပြန်ထတာပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါဆိုတာ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းတာကြောင့်ကျဥ်းပြီး ကြပ်တတ်တဲ့ရောဂါတစ်ခုပါ။ ဒီလိုပန်းနာရောဂါဟာ အေးတဲ့အချိန် ဆောင်းတွင်းတွေမှာ ပြန်ထလာတတ်ပါတယ်။ သာမန်ဆိုရင်တောင် […]