ငရုတ်စိုက်ပျိုးလိုသူများ ငရုတ်အထွက်တိုးစေရန်အတွက် အပင်မစိုက်ခင် မျိုးရွေးချယ်ကတည်းက ဒေသနှင့် ကိုက်ညီပြီးအထွက်ကောင်းသောမျိုးများကို ရွေးချယ်စိုက်ပျိုးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ငရုတ်အထွက်တိုးပြီး ဈေးကောင်းရစေရန်အတွက်ငရုတ်စိုက်ပျိုးရာတွင် စနစ်တကျ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။(၁) မျိုးရွေးချယ်ခြင်းပင်ညှိုးရောဂါ ခံနိုင်ရည်ရှိသော မျိုး၊ […]
Category: ပညာပေး
အဖျက်ပိုးနှင့် အင်းဆက်ပိုးမွှား
အဖျက်ပိုးတိုင်းဟာ အင်းဆက်ပိုးမွှား မဟုတ်သလို အင်းဆက်ပိုးမွှား တိုင်းဟာလည်း အဖျက်ပိုးမဟုတ်ပါဘူး။ဒီလိုအခေါ်အဝေါ်ရဲ့ ကွာခြားချက်တွေကတော့…အဖျက်ပိုးဆိုသည်မှာ –အဖျက်ပိုး(အဖျက်သမား)တွေပါဘဲ သူတို့တွေဟာ သီးနှံစိုက်ခင်းတွေကို စားသောက်ဖျက်ဆီးရုံသာမကသက်ရှိသတ္တဝါတို့ကိုပါ အန္တရာယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအနေနဲ့ ကြွက်၊ ပိုးဟပ်၊ […]
ကြက်ချေး၊ နွားချေးဖြင့် အပင်အားဆေးရည် ပြုလုပ်နည်း
ပြုလုပ်ပုံမှာ လွယ်ကူရိုးရှင်းပါတယ်။ ကြက်ချေး တစ်ပိဿာ၊ နွားချေး တစ်ပိဿာကို အဝတ်စ ပါးပါးဖြင့် ထုတ်ပြီး စဉ့်အိုးထဲထည့်ပါ။နောက်ပြီး ကြက်ချေး၊ နွားချေး ထည့်ထားသော စဉ့်အိုးထဲသို့ ရေ […]
ကောင်းလိုက်တဲ့စာသားလေးပါ
စာကိုမကျက်ပါနဲ့သား . စာကိုနားလည်အောင် ဖတ်ပါ မှတ်ပါ…လိုချင်တာတွေကို မဝယ်ပဲပိုက်ဆံကို ခြစ်ကုပ်စုပီးကပ်စေးမနဲပါနဲ့သားဒါပေမဲ့ အသုံးနဲ့ အဖြုန်းကိုခွဲခြားတတ်ပါစေ…ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ ထင်မြင်ချက်တွေအတင်းအဖျင်းတွေကိုဂရုမစိုက်ပါနဲ့သား .သားအကြောင်းကိုသားကိုယ်တိုင်ထက်ပိုပီးဘယ်သူမှ မသိနိုင်ပါ… စာများများဖတ်ပါ သား .reader ကောင်းတစ်ယောက်ပာာleader […]
ရှားစောင်းလက်ပပ်အသုံးပြုပြီး ခြများကို ဖယ်ရှားရအောင်
ခြသည်လည်း အပင်များကို ဒုက္ခပေးနိုင်သော အဖျက်ပိုးဖြစ်ပါတယ်။ရှားစောင်းလက်ပပ်ပင်က အပင်များကို မသေစေဘဲ ခြများကို ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ဒါကြောင့် မိမိခြံအတွက် အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ သဘာဝနည်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။အလှပန်းပင်ငယ်လေးများကို တစ်ပိုင်တစ်နိုင် စိုက်တဲ့သူတွေလည်း ဒီနည်းလမ်းလေးကို အသုံးချနိုင်ပါတယ်။ရှားစောင်းလက်ပပ်ကို […]
တိရစ္ဆာန်အစာ နေဗီယာမြက် စိုက်ပျိုးနည်း
မွေးမြူရေးလုပ်ငန်းရှင်များအတွက် နေဗီယာမြက်စိုက်ပျိုးခြင်းအကြောင်းမျှဝေထားတာလေးကိုပြန်လည်ဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်ရှင်။နေဗီယာမြက်ဟာ ကြံပင်၊ ပြောင်းပင်တို့လို အပင်ကြီးမျိုးဖြစ်ပြီး တိရိစ္ဆာန်တွေကိုကျွေးရင်သာမန်မြက်စားတာထက် (၂-၃)ဆကြီးထွားနှုန်း ပိုမြန်စေတဲ့ မြက်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ရိုးရိုးမြက်တွေမှာ အသားဓာတ်၅%သာပါဝင်ပြီး နေဗီယာမြက်မှာတော့ အသားဓာတ် (၁၅-၁၉%)အထိပါဝင်ပါတယ်။နေဗီယာမြက်ပင်ရဲ့ ထူးခြားချက်ကတော့ တစ်ခါစိုက်ရင် […]
မြေမဲ့ စိုက်ပျိုးနည်း
ကျွန်မတို့ သတိမထားမိကြတဲ့ မြေဆီလွှာမဲ့ အပင်စိုက်ခြင်းနည်းဟာဆိုရင် တကယ်ကို လွယ်ကူမြန်ဆန်ပြီးအသုံးဝင်တဲ့နည်းတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အိမ်တွင်းအလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလေးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ငွေကုန်ကြေးကျလဲနည်းတော့ ပိုပြီးအဆင်ပြေတာပေါ့နော်။မြေနေရာကျယ်ကျယ်မရှိတဲ့အခါ၊ ပန်းအိုးနဲ့စိုက်ထားဖို့နေရာမရှိတဲ့အခါ၊ စာကြည့်စားပွဲ၊ အလုပ်စားပွဲတွေမှာ အလှထားချင်တဲ့အခါဒီနည်းလေးကို အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ […]
ခြေဖနောင့်ကွဲတတ်သူများအတွက် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန် အချက်များ
အရေးကြီးဆုံးကတော့ Foot hygiene လို့ခေါ်တဲ့ ခြေထောက်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။ အပြင်ကနေ ပြန်ရောက်ပြီးတိုင်း ခြေထောက်ကို ရေနဲ့ ဆေးကြောသန့်စင်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ညအိပ်ရာဝင်ခါနီးတိုင်း […]
