အုပ်ချုပ်မှုကြောင်းအရနှင့် စစ်စည်းကမ်းအရ အရေးယူခံရသည့် အရာရှိ/စစ်သည်များနှင့်ပက်သက်ပြီး အဆင့်တိုးမြှင့်ခြင်းများကို၊ ဂုဏ်ထူးဆောင်တံဆိပ်ပေးအပ်ချီးမြှင့်ခြင်းများကို ၂၀၂၁ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီ ၁ ရက်နေ့မှ စ၍ စီစစ်ရေးဘုတ်အဖွဲ့ဖြင့်ဆောင်ရွက်ပေးလျက်ရှိပါတယ်။ အုပ်ချုပ်မှုကြောင်းအရ အရေးယူခံရခဲ့ပါက […]
Category: ပညာပေး
မြန်မာနိုင်ငံ၏ စားသုံးသူစျေးဆနှုန်းနှင့် ငွေကြေးဖောင်းပွမှုနှုန်းတို့ကို ၂၀၁၇ ခုနှစ် အခြေခံနှစ် ပြောင်းလဲတွက်ချက်ရန် ဆောင်ရွက်လျက်ရှိ
လက်ရှိအချိန်တွင် မြန်မာနိုင်ငံ၏ စားသုံးသူစျေးဆနှုန်းကို ၂၀၁၇ ခုနှစ် အခြေခံနှစ် ပြောင်းလဲတွက်ချက်ရန် ဆောင်ရွက်လျက်ရှိရာ နည်းပညာပိုင်းအရ မှန်ကန်မှုရှိစေရေးနှင့် သတ်မှတ်ထားသည့်အချိန်ဇယားအတိုင်း ပြောင်းလဲတွက်ချက် ထုတ်ပြန်နိုင်ရေး ဗဟိုစာရင်းအင်းအဖွဲ့မှဦးဆောင်ပြီး သက်ဆိုင်ရာဌာန၊ […]
တရုတ်ဝယ်လိုအားကြောင့် ပဲတီစိမ်းရွှေဝါ တစ်အိတ် ကျပ်နှစ်သိန်းကျော်ထိ စံချိန်တင်ဈေးဖြစ်လာ
တရုတ်နိုင်ငံဝယ်လိုအားကောင်းနေတဲ့အတွက် အခုနှစ်ပဲရာသီမှာ ပဲတီစိမ်းရွှေဝါတစ်အိတ် ကျပ် နှစ်သိန်းကျော်ထိ စံချိန်တင်ပေါက်ဈေးဖြစ်လာခဲ့တယ်လို့ ပဲနှမ်းကုန်သည်တွေဆီက သိရပါတယ်။ တရုတ်နယ်စပ်ဂိတ်တွေ ပြန်ဖွင့်လိုက်ပြီးနောက်ပိုင်း ပဲဈေးတွေ ဆက်တိုက်မြင့်လာခဲ့ပြီး ပြည်တွင်းပဲတီစိမ်းအသစ်ထွက်ရှိချိန် မန္တလေးဈေးကွက်မှာ တစ်အိတ်ကို […]
ဆေးလိပ် ကြောင့် ကင်ဆာ ၁၆မျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဆေးလိပ် က မကောင်းဘူးဆိုတာ သိထားပေမယ့်လည်း ဖြတ်ဖို့ ခက်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်တစ်ချက်ဖွာလိုက်တိုင်းမှာ အမျိုးအစား ၇၀၀၀လောက်ရှိတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေက အဆုတ်နဲ့ တခြား ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေကို ပြန့်သွားပါတယ်။ ဒီအမျိုး […]
နံနက်ခင်းမှာ စားသောက်သင့်တဲ့ အစားအစာများ
နံနက်ခင်းမှာ စားသောက်သင့်တဲ့ နံနက်စာဆိုတာ တနေ့တာ ကိစ္စအ၀၀ကို ရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့အတွက် အရေးကြီးတဲ့ စွမ်းအင်တွေ ပေးစွမ်းမှာ ဖြစ်တာကြောင့် အရေးကြီးလှပါတယ်။ နံနက်စာကို မစားဘဲ လွတ်သွားတာမျိုးလည်း မလုပ်သင့်ပါဘူး။ […]
စိတ်ကိုပြင်ပြီး ဘဝကိုနေပါ
🌻မနာလိုစိတ် အားကြီးလာပြီဆိုရင်ကောက်ကျစ် တတ်လာကြတယ်။🌻ကောက်ကျစ်တဲ့စိတ်အားကြီးလာပြီဆိုရင်ယုတ်မာတတ်လာကြတယ် ။🌻ယတ်မာတဲ့စိတ်အားကြီးလာပြီ ဆိုရင်ရက်စက်တတ်လာကြတယ်🌻ရက်စက်မှု အားကြီးကြီးနဲ့လုပ်ပြီးဆိုရင် ကြောက်စိတ်ဝင်လာတတ်ကြတယ် ။🌻ကြောက်စိတ် အားကြီးပြီဆိုရင်အယောင်ယောင်အမှားမှားလုပ်လာကြတယ် ။🌻အယောင်ယောင်အမှားမှားတွေ လုပ်ရင်းနဲ့နောက်ဆုံး ပျက်စီးကျဆုံးသွားကြတာပါပဲ။🌻” ဣဿာ မစ္ဆရိယ ” […]
စစ်အုပ်ချုပ်ရေးဆိုတာဘာလဲ
ဖေဖော်ဝါရီ (၂)ရက်နေ့ရက်စွဲနဲ့ ထုတ်ပြန်ကြေငြာခဲ့တဲ့ စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအမိန့်မှာ တနိုင်ငံလုံးအတိုင်းအတာနဲ့ (၃၇)မြိုနယ်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကယားပြည်နယ် (၄)မြိုနယ်၊ ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး (၅)မြိုနယ်၊ မကွေးတိုင်းဒေသကြီး (၅)မြိုနယ်၊ စစ်ကိုင်း (၁၁)မြိုနယ်၊ ချင်း(၇)မြိုနယ်၊ […]
မှိုကန်စွန်းရွက်လေး မြန်မြန်ကြော်မယ်
မြန်မာထမင်းဝိုင်းရဲ့မပါမဖြစ်ဟင်းလျာတွေဆိုတာနဲ့ အသားဟင်းတစ်ခွက်၊ အရွက်ကြော်တစ်ခွက် ငါးပိတို့စရာအစုံလင်ဆိုတာ ရိုးရာထုံးစံလိုဖြစ်နေပါပြီ။ အဲ့ဒီထဲကမှ အသားဟင်းတွေသာ ပြောင်းချင်ပြောင်းမယ်၊ ဘယ်ချိန်စားစားထမင်းမြိန်တာ မှိုကန်စွန်းရွက်ကြော်လေးပေါ့။ ဒီတစ်ခါတော့ စားကောင်းရုံမက ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်မယ့် ဗီတာမင် […]
ဘဲဥချဥ်ရည်ဟင်းမွှေးမွှေးလေးချက်နည်း
အချိန်နည်းနည်းနဲ့အရသာရှိတဲ့ဟင်းတစ်ခွက်ကို ခပ်မြန်မြန်လေးဖန်တီးချင်သူတွေအတွက် ချဉ်ပြုံးပြုံးမန်ကျည်းအရသာဟင်းအနှစ်လေးနဲ့ စားလို့ကောင်းလှတဲ့ ဘဲဥချဉ်ရည်ဟင်းလေးကို အတူတူဖန်တီးကြည့်ရအောင်နော်။ ခုချက်ပြမယ့် ဘဲဥချဥ်ရည်ဟင်းဟာ ချက်ပြုတ်ရ လွယ်ကူသလို ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်မယ့် ဗီတာမင် B12၊ ဗီတာမင် […]