Category: ပညာပေး

နွားများအပူဒဏ်ခံစားရမှုမှ လျော့ကျစေရန် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အာဟာရကိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။ အာဟာရဖြင့် စီမံနိုင်သည့်နည်းများတွင်  (၁) ရေ ရာသီဥတုပူပြင်းနေချိန်တွင် သန့်ရှင်းအေးမြသောရေ လုံလုံလောက်လောက် ဖန်တီးပေးထားခြင်းအားဖြင့် နွားများ၏ အစာစားနှုန်း မကျစေရန် […]

ရေခဲသုပ်လို့ ပြောလိုက်ရင် ငယ်ငယ်တုန်းက ကျောင်းစျေးတန်းမှာ ရေခဲပေါက်ဆီလေးတွေကို ဒုတ်နဲ့ထိုးပြီး ရောင်းတာကို ဝယ်စားခဲ့ကြတာတို့ ဖန်ခွက်ကြီးထဲမှာ ရေခဲခြစ်တွေထည့် သစ်သီးယိုတွေထည့်ပြီး အပေါ်ကနေ နီု့ဆီဆမ်းပေးတဲ့ ရေခဲသုပ်တို့ကို သတိရမိကြလိမ့်မယ်လို့ […]

ဗိဿနိုးမြို့ဟောင်း၊ ပန်ထွာဘုရင်မနှင့် ယနေ့အထိမပျောက်ပြယ်‌သေးသော ကျိန်စာ အကြောင်းကို ကူးယူတင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်…

အရသာရှိတဲ့ ပျားရည်ကြက်ကြော်လေး လုပ်စားကြရအောင်… ပျားရည်အရသာ ချိုချိုနဲ့ ပျားရည်ကြက်သားကြော်လေးပါ။ ကလေးငယ်တွေကြိုက်တဲ့ ဟင်းလေးတခွက်လည်းဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ကြက်ပေါင်သား (အရိုးထုတ်ပြီး) – ၂ပေါင် ဆော့စ်ဖျော်ရန် သကြား […]

အရသာရှိတဲ့ ကြက်ခြေထောက်မာလာ ချက်နည်းလေးကို ချစ်တို့တွေ လိုက်ချက်စားလို့ရအောင် ကူးယူတင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်….

“ကျွန်တော့်ရဲ့ ဖေ့စ်ဘွတ် အကောင့် (FB account) မှာဆိုရင် ဆယ်လီအားလုံးကို ကျွန်တော် follow လုပ်ထားတယ်။ ဒါမှပဲသူတို့နဲ့ပတ်သက်တဲ့အကြောင်းတွေ၊ သူတို့ရဲ့ ဝတ်ပုံ၊ စားပုံ၊ သွားပုံ၊ […]

      မြန်မာ့ရိုးရာထိမ်းမြားခြင်း ဓလေ့များအကြောင်း ရှေးသုံးလည်း မပယ်နဲ့ ဈေးသုံးလည်း မကြွယ်နဲ့လို့ ရှေးလူကြီးတွေ ဆုံးမခဲ့သလို လူနှစ်ဦးပေါင်းဖက်ခြင်း မင်္ဂလာ  ကိစ္စမှာလည်း ထုံးတမ်းစဉ်လာ ဓလေ့တွေကို တတ်နိုင်သလောက် လိုက်နာသင့်ပါတယ်။ […]

ရပ်​စောက်မြို့၊ သရက် Group မှ နာယကကြီး ဦးမြင့်ဦးအပါအဝင် သရက်ခြံပိုင်ရှင် ၅၀​ ကျော်နဲ့ သရက် အ​ကြောင်း ​ဆွေးနွေးဖြစ်ကြပါတယ်။ သရက်အ​ကြောင်းဆိုတဲ့​နေရာမှာ စိုက်စနစ်၊ အစာ​ကျွေးနည်းစနစ်၊ […]