အော်ရင်းဟစ်ရင်း အသံဝင် သွားခဲ့သည်ရှိသော်

အော်ရင်းဟစ်ရင်း အသံဝင် သွားတယ်ဆိုတာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါပဲ။ Hoarseness ဆိုတာက အသံပြာသွားတာ၊ အသံဝင် သွားတာပါ။ အော်ရင်းဟစ်ရင်း အလွန်အကျွံဖြစ်သွားရင် ဒါမှမဟုတ် အားကုန်သွားတာမျိုးဖြစ်ခဲ့ရင် ဒီပြဿနာကြုံရနိုင်ပါတယ်။ […]

ပီကေဝါးတာ ကောင်းလား၊ မကောင်းဘူးလား

ပီကေဝါးတာကို ကြိုက်လား၊ မကြိုက်ဘူးလား။ ပီကေဝါးတာကို ကြိုက်တဲ့သူတွေကရော ပီကေကိုဝါးနေပေမယ့် ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းလား၊ မကောင်းဘူးလားဆိုတာကိုသေချာသိရဲ့လား။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ ပီကေဝါးတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး နည်းနည်းလောက်ပြောကြည့်ရအောင်နော်။ ပီကေဆိုတာက ပီကေဆိုတာက လူတိုင်းလည်းသိမှာပါ ခပ်ပျော့ပျော့ဝါးစရာတစ်ခုပေါ့။ […]

ရခဲတဲ့ လူ့ဘဝကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ဘယ်လိုနေထိုင်မလဲ

ရခဲတဲ့ လူ့ဘဝကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ဘယ်လိုနေထိုင်မလဲ လူရယ်လို့ ဖြစ်လာပြီဆိုရင်တော့ ကိုယ်လုပ်ကို လုပ်ရမယ့် တာဝန်ဝတ္တရားတွေဆိုတာ ရှိလာစမြဲပဲနော်။ ကလေးဘဝမှာ စာသင်ဖို့၊ ဆော့ကစားဖို့၊ လူကြီးဖြစ်လာတော့လည်း အလုပ်တာဝန်၊ […]

အရက် နဲ့ စွမ်းအားဖြည့် အချိုရည်တွေ ရောမသောက်ပါနဲ့

အရက်ကို စွမ်းအားဖြည့် အချိုရည်တွေ နဲ့ ရောသောက်ရတာကို အဝင်ကောင်းတယ်ဆိုပြီး သဘောတကျနဲ့ သောက်မိနေပြီလား။ ဒီလို သောက်တာက မကောင်းပါဘူး။ အရက်ကို တစ်ခုခုနဲ့ရောသောက်ဖို့ လိုတာမှန်ပေမယ့် ရောသောက်မိတဲ့ […]

နွေရာသီမှာ ဖက်ရှင်ကျကျခရီးထွက်ဖို့ နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေပြောပြပေးမယ်နော်

အထူးသဖြင့် ကားနဲ့ခရီးသွားတဲ့အခါမျိုးမှာ ခရီးရှည်ဖြစ်ဖြစ်၊ ခရီးတိုဖြစ်ဖြစ် စတိုင်ကျကျနေဖို့ အနည်းငယ်ခက်ခဲလှပါတယ်။ (၃) နာရီထက်ပိုတဲ့ ကားလမ်းခရီးသွားတဲ့အခါမျိုးမှာ သက်တောင့်သက်တာဖြစ်နေစေဖို့နဲ့ ကားပြင်ထွက် အကြောဆန့်တဲ့အခါမျိုးမှာ ကိုယ့်အပြင်အဆင်ကြောင့် ရှက်ကိုးရှက်ကန့်ဖြစ်မနေစေဖို့ လိုက်နာရမယ့် […]

စပါးခွံမြေဆွေး ပြုလုပ် သုံးစွဲနည်း

စပါးခွံများကို မြေဆွေးအဖြစ် ထုတ်လုပ် ထုတ်ယူသုံးစွဲလျှင် ပတ်ဝန်းကျင် ညစ်ညမ်းမှုအားလည်း ကာကွယ်ရန်နှင့် အပင်များ စိုက်ပျိုးရာတွင် သဘာဝမြေဩဇာများအဖြစ်လည်း ပြန်လည် အသုံးပြုနိုင်ရန် စမ်းသပ်ထုတ်လုပ် အောင်မြင်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ […]

နံနက်ခင်း နိုးနိုးချင်း ရေအဝသောက်သင့်သလား

နံနက်ခင်း နိုးနိုးချင်း ရေအဝသောက်သင့်သလား ….. ဒီအကြောင်းကို မပြောခင် ရေရဲ့ အရေးပါမှုကို အရင် ပြောပြချင်ပါတယ်။ ရေဟာ သက်ရှိတို့အတွက် အရေးကြီးတဲ့ ဇီဝဓာတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ […]

စတော်ဘယ်ရီလှိုင်လှိုင်ထွက်ပေါ်နေပြီး ရောင်းအား အကောင်းဆုံးဖြင့် အကျိုးအမြတ်ရရှိ

မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး  ပြင်ဦးလွင်ဒေသ၏ ဒေသထွက်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သော စတော်ဘယ်ရီသီးနှံသည်  ဇန်နဝါရီလလယ်မှစတင်၍ ထွက်ပေါ်ခဲ့ရာ လက်ရှိတွင် လှိုင်လှိုင်ထွက်ပေါ်နေပြီး ရောင်းအားအကောင်းဆုံးဖြင့် အကျိုးအမြတ်ရရှိနေကြောင်း၊ ယခင်နှစ်၌ စတော်ဘယ်ရီသီးနှံဧက ၂၀၀ စိုက်ပျိုးခဲ့ပြီး ယခုနှစ်တွင် […]