အဲရစ်တန်ဟတ်နဲ့ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရတော့မယ့်အပေါ် ပြောပြလာတဲ့ နည်းပြကွန်တီ

ဒီတစ်ပတ် ကြားရက်မှာ ဥရောပချန်ပီယံလိဂ် ယူရိုပါလိဂ်ပြိုင်ပွဲတွေကို ကျင်းပသွားခြင်းမရှိပဲ အမှတ်ပေးပွဲတွေကိုသာ ဆက်လက် ယှဉ်ပြိုင်စေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလို ကြားရက်ထဲမှာ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်အသင်းက ပရီးမီးယားလိဂ် ပွဲကျပ်တစ်ပွဲအဖြစ် တော့တင်ဟမ်ဟော့စပါးအသင်းနဲ့ […]

10-10-22 ရက်နေ့မှ 16-10-22 ရက်နေ့အထိ လူ/လက်နက်/ခဲယမ်း/ဆက်စပ်ပစ္စည်း သိမ်းဆည်း ရရှိမှုများ

10-10-22 ရက်နေ့မှ 16-10-22 ရက်နေ့အထိ လူ/လက်နက်/ခဲယမ်း/ဆက်စပ်ပစ္စည်း သိမ်းဆည်း ရရှိမှု စာရင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။

ထွက်သက်ဆုံးသည့်တိုင်

ဇာတ်သိမ်းပိုင်း ************* ငိုရှိုက်နေသူကား အခြားသူမဟုတ်။ အောင်ကိုမင်း၏အချစ်တော်၊ တပ်ရင်းအရာခံဗိုလ်၏သမီး သီတာမိုးပင်ဖြစ်သည်။ အားလုံး၏အကြည့်များ သူ့ထံသို့အရောက်တွင် သီတာမိုးမှာ တာကျိုးသည့်ပမာ ငိုချလေတော့သည်။ “ကိုအောင်ကိုမင်းရေ၊ သမီးတို့ကိုမစောင့်ရှောက်နိုင်တော့ဘူး ပေါ့၊ […]

မင်္ဂလာရှိသော မနက်ခင်းလေးပါရှင်

အလိုက်သိတတ်တဲ့သူက သူများရဲ့မြှောက်စားမှုခံရတယ် ။ နားလည်ပေးတတ်တဲ့သူက သူများရဲ့ချစ်ခြင်းကို ခံရတယ် ။ ရိုးသားတတ်တဲ့သူက သူများရဲ့ယုံကြည်ခြင်းကိုခံရတယ် ။ စာနာတတ်တဲ့သူက သူများရဲ့လေးစားခြင်းကိုခံရတယ် ။ ကျေးဇူးသိတတ်တဲ့သူက သူများတန်ဖိုးထားခြင်းကို […]

နျူကလီယား နဲ့ တတိယကမ္ဘာစစ်

နျူကလီယားဆိုတာ ….. အေးချမ်းစွာအသုံးချနိုင်တဲ့ အနေအထားရှိသလို စစ်လက်နက်ပစ္စည်း အနေနဲ့  အသုံးချမယ်ဆိုရင်… အင်မတန်မှ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့..လက်နက်တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ငြိမ်းချမ်းစွာ အသုံးချခြင်းဆိုတဲ့ နေရာမှာ .. အခု လူတွေအသုံးပြုနေတဲ့ […]

ရှေ့တန်းတစ်နေရာမှာ တာဝန်ထမ်းဆောင်နေတဲ့ ကိုကို့နဲ့တပ်မတော်သားအားလုံးအတွက် တောင်းဆိုထားတဲ့ သီချင်းလေးပါ

မအိအိဖြိုး တောင်းဆိုထားတဲ့ “ကိုကိုစစ်သားချစ်သူ” သီချင်းလေး တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်…… “ရှေ့တန်းတစ်နေရာမှာ နိုင်ငံတော်ကာကွယ်ရေးတာဝန်တွေထမ်းဆောင်နေတဲ့ ချစ်ရသူ ကိုကို နဲ့ တပ်မတော်သား အားလုံး ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းပြီး တိုက်ပွဲတိုင်း အောင်မြင်ပါစေ၊ […]

မိုးရွာချိန်တွင်သတိထားရမည့် အန္တရာယ် (၅) မျိုး

ရာသီပြောင်းချိန်ဖြစ်တဲ့အတွက် မိုးများမကြာခဏရွာခြင်းကြောင့် လူများနေမကောင်းဖြစ်စေရုံမကပဲ ဘေးပါတ်ဝန်းကျင်အတွက်လည်းဘေးအန္တရာယ်ဖြစ်စေပါသည်။ဒီဘေးအန္တရာယ်များကိုသေးငယ်သောဘေးဥပဒ်ဖြစ်သည်ဟုမမှတ်ယူကြပဲ ကြိုတင်သတိပြုနိုင်မှသာလျှင် လျော့ချနိုင်ပါသည်။ ၁။ကူးစက်ရောဂါ ပထမဆုံးသတိထားမည့် ဘေးအန္တရာယ်မှာ ကူးစက်ရောဂါပင်ဖြစ်ပါသည်။ရာသီပြောင်းပြီး မိုးရွာသွန်းသောကြောင့်အအေးဓာတ်နှင့်စိုထိုင်းမှုများပြီးရောဂါပိုးများ အလွယ်တကူပေါက်ပွားများနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ခံအားနည်းချိန်တွင်ကူးစက်ပိုးများအလွယ်တကူကူးစက်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကိုအလွယ်တကူဒုက္ခပေးနိုင်သောအခွင့်အရေးပင်ဖြစ်ပါသည်။မိုးရာသီတွင်ဖြစ်ပွားတတ်သောရောဂါများမှာရာသီတုတ်ကွေးရောဂါ၊အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောင်ခြင်း၊အဆုတ်ရောင်ရောဂါတို့ဖြစ်ပါသည်။နွေးထွေးစွာနေထိုင်ခြင်း၊လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော နေရာတွင်နေထိုင်ခြင်းနှင့် […]