၁။ အချိန်တိကျတာ (စက္ကန့်မလွဲဘူး)။
၂။ ဘယ်သွားသွား တန်းစီတဲ့အလေ့အကျင့်။
၃။ အလုပ်ချိန်မှာ အလုပ်ကိုပဲ အာရုံစိုက်တာ။
၄။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု ကောင်းတာ။
၅။ အစီအစဉ်အတိုင်း တိတိကျကျ လုပ်တာ။
၆။ အများသုံးယာဉ်ပေါ်မှာ ဖုန်းကျယ်ကျယ်မပြောတာ။
၇။ ချိန်းဆိုမှုကို တန်ဖိုးထားတာ။
၈။ အမှိုက်ကို အမျိုးအစားခွဲပြီးမှ စွန့်ပစ်တာ။
၉။ လမ်းလျှောက်ရင် ဘယ်ဘက်/ညာဘက် စနစ်တကျ ကပ်လျှောက်တာ။
၁၀။ အများသုံးနေရာမှာ ဆူညံသံ မထွက်အောင် နေတာ။
၁၁။ ကိုယ့်အလုပ်ကို ကိုယ်တန်ဖိုးထားတာ။
၁၂။ “Kaizen” လို့ခေါ်တဲ့ နေ့စဉ်တိုးတက်အောင် ကြိုးစားမှု။
၁၃။ အလုပ်ပြီးမှ ပြန်တဲ့အကျင့် (တာဝန်ကျေမှု)။
၁၄။ အမှားလုပ်မိရင် ဝန်ခံရဲတာ။
၁၅။ အဖွဲ့အစည်းနဲ့ လုပ်ဆောင်တတ်တာ (Teamwork)။
၁၆။ အသေးစိတ်ကို ဂရုစိုက်တာ (Detail-oriented)။
၁၇။ ပစ္စည်းတွေကို သေသေချာချာ ထုပ်ပိုးတာ။
၁၈။ ဝန်ဆောင်မှုပေးရင် စေတနာအပြည့်ထားတာ (Omotenashi)။
၁၉။ အလုပ်ခွင် သန့်ရှင်းရေးကို အမြဲလုပ်တာ။
၂၀။ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် (Shokunin) စိတ်ဓာတ်ရှိတာ။
၂၁။ နှုတ်ဆက်ရင် ဦးညွှတ်တာ။
၂၂။ “ကျေးဇူးတင်ပါတယ်” လို့ ခဏခဏ ပြောတာ။
၂၃။ တစ်ဖက်လူကို အားနာတတ်တာ။
၂၄။ စကားပြောရင် အသံနိမ့်နိမ့်နဲ့ ယဉ်ယဉ်ကျေးကျေး ပြောတာ။
၂၅။ သူတစ်ပါးရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကို မစွက်ဖက်တာ။
၂၆။ လက်ဆောင်ပေးတဲ့ ယဉ်ကျေးမှု။
၂၇။ လူကြီးသူမကို ရိုသေတာ။
၂၈။ ဧည့်ဝတ်ကျေပွန်တာ။
၂၉။ နူးညံ့သိမ်မွေ့တာ။
၃၀။ မလိုအပ်ဘဲ သူတပါးကို အနှောင့်အယှက် မပေးတာ။
၃၁။ ကလေးတွေကို ငယ်ငယ်ကတည်းက ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးခိုင်းတာ။
၃၂။ ကျောင်းမှာ သန့်ရှင်းရေး ကိုယ်တိုင်လုပ်ခိုင်းတာ။
၃၃။ အစာမစားခင် ဆုတောင်း/နှုတ်ဆက်တာ။
၃၄။ စာဖတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်။
၃၅။ ကိုယ်ကျင့်တရားကို ဦးစားပေး သင်ကြားတာ။
၃၆။ အစားအသောက် မလေလွင့်အောင် သင်ပေးတာ။
၃၇။ အဖွဲ့လိုက် ကစားနည်းတွေကို အားပေးတာ။
၃၈။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ချစ်တတ်အောင် သင်တာ။
၃၉။ စည်းကမ်းကို အလေ့အကျင့်ဖြစ်အောင် လုပ်ပေးတာ။
၄၀။ ပစ္စည်းတွေကို တန်ဖိုးထားတတ်အောင် သင်တာ။
၄၁။ လမ်းများများ လျှောက်တာ။
၄၂။ အစားအသောက်ကို အာဟာရမျှတအောင် စားတာ။
၄၃။ အပူအစပ် လျှော့စားတာ။
၄၄။ ရေနွေးကြမ်း သောက်တဲ့အလေ့အကျင့်။
၄၅။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး အရမ်းဂရုစိုက်တာ။
၄၆။ သဘာဝနဲ့ နီးနီးကပ်ကပ် နေတာ။
၄၇။ ရိုးရှင်းတဲ့ နေထိုင်မှု (Minimalism)။
၄၈။ ရေချိုးပြီး စိတ်အပန်းဖြေတာ (Onsen)။
၄၉။ အိပ်ရာထတာ စောတာ။
၅၀။ ရာသီစာတွေကို ရွေးချယ်စားသုံးတာ။
၅၁။ သည်းခံစိတ် (Gaman) ရှိတာ။
၅၂။ ဘယ်တော့မှ လက်မလျှော့တဲ့စိတ် (Ganbaru)။
၅၃။ အများအကျိုးကို ဦးစားပေးတာ။
၅၄။ ရိုးသားတာ (ပစ္စည်းပျောက်ရင် ပြန်ရနိုင်ခြေများတယ်)။
၅၅။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နှိမ့်ချတာ။
၅၆။ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နဲ့ အလုပ်လုပ်တာ။
၅၇။ အလှတရားကို ရိုးရှင်းမှုထဲမှာ ရှာတာ (Wabi-sabi)။
၅၈။ ဘဝရဲ့ ရည်မှန်းချက် (Ikigai) ကို ရှာဖွေတာ။
၅၉။ တည်ငြိမ်မှု ရှိတာ။
၆၀။ အခက်အခဲကြားက ရုန်းထတာ။
၆၁။ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်ကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်တာ။
၆၂။ စွမ်းအင် ချွေတာတာ။
၆၃။ ပစ္စည်းဟောင်းတွေကို ပြန်ပြုပြင်သုံးတာ (Kintsugi)။
၆၄။ နည်းပညာကို လူသားအကျိုးအတွက် သုံးတာ။
၆၅။ အများသုံးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုပဲ အသုံးများတာ။
၆၆။ သစ်ပင်စိုက်တာကို ဝါသနာပါတာ။
၆၇။ ပတ်ဝန်းကျင် ညစ်ညမ်းမှုကို ထိန်းသိမ်းတာ။
၆၈။ ရေကို အကျိုးရှိရှိ သုံးတာ။
၆၉။ စက်မှုလက်မှု ပညာရပ်မှာ စူးစိုက်မှုရှိတာ။
၇၀။ အရည်အသွေး (Quality) ကို ဘယ်တော့မှ အလျှော့မပေးတာ။
၇၁။ ငွေကို စနစ်တကျ စုဆောင်းတာ (Kakeibo)။
၇၂။ မလိုအပ်တာကို မဝယ်တာ။
၇၃။ ရေရှည်စီမံကိန်း ချမှတ်တာ။
၇၄။ အကြွေးမယူတာကို အားပေးတာ။
၇၅။ လုပ်ငန်းခွင်မှာ သစ္စာရှိတာ။
၇၆။ ပြည်တွင်းဖြစ်ကို အားပေးတာ။
၇၇။ အသေးစားလုပ်ငန်း (SME) လေးတွေကို တန်ဖိုးထားတာ။
၇၈။ ကတိတည်တာ။
၇၉။ ဈေးနှုန်းထက် အရည်အသွေးကို ကြည့်တာ။
၈၀။ စီးပွားရေးမှာ လူမှုရေးတာဝန် သိတာ။
၈၁။ နှာချေ၊ ချောင်းဆိုးရင် Mask တပ်တာ။
၈၂။ အများသုံးအိမ်သာကို သန့်ရှင်းအောင် သုံးတာ။
၈၃။ လမ်းပေါ်မှာ စားသောက်ရင်း လမ်းမလျှောက်တာ။
၈၄။ စက်လှေကားပေါ်မှာ ဘေးကပ်ရပ်ပေးတာ။
၈၅။ သူတစ်ပါး ပစ္စည်းကို ခွင့်မပြုဘဲ မကိုင်တာ။
၈၆။ နေရာတကာမှာ စနစ်တကျ တံဆိပ်ကပ်တာ။
၈၇။ အချက်ပြမီးကို တိတိကျကျ လိုက်နာတာ။
၈၈။ ကားမောင်းရင် လူဦးစားပေးတာ။
၈၉။ တောင်းပန်စကား ပြောဖို့ ဝန်မလေးတာ။
၉၀။ အလုပ်နဲ့ အနားယူတာကို မျှတအောင် လုပ်တာ။
၉၁။ လက်ဆေးတဲ့ အလေ့အကျင့်။
၉၂။ အချိန်ကို လေးစားတဲ့အတွက် တခြားသူကို မစောင့်ခိုင်းတာ။
၉၃။ အစိုးရ စည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာတာ။
၉၄။ အမှားကို သင်ခန်းစာယူပြီး နောက်တစ်ခါ မမှားအောင် လုပ်တာ။
၉၅။ အလုပ်မှာ လိုအပ်တာထက် ပိုမပြောတာ။
၉၆။ ကိုယ့်တာဝန် မဟုတ်လည်း ဝိုင်းကူတာ။
၉၇။ ရှေးဟောင်းအမွေအနှစ်ကို ထိန်းသိမ်းတာ။
၉၈။ ခေတ်သစ်နဲ့ ရှေးဟောင်းကို မျှတအောင် ပေါင်းစပ်တာ။
၉၉။ “Mottainai” လို့ခေါ်တဲ့ နှမြောတန်ဖိုးထားတတ်တဲ့ စိတ်ရှိတာ။
၁၀၀။ အမြဲတမ်း သင်ယူလိုစိတ် ရှိနေတာ။
