စင်္ကြာဝဠာ အနန္တ၌ ရှိကြကုန်သော လူနတ်ဗြမ္ဟာသတ္တဝါတို့ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ
ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..
မြန်မာနိုင်ငံကြီး အေးချမ်းသာယာပြီး အမြန်ဆုံး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာပါစေ..
အားလုံး ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..
ပြည်ထောင်စုဖွား တိုင်းရင်းသားညီအစ်ကိုအချင်းချင်း စည်းလုံးညီညွတ်ပြီး ထာဝရငြိမ်းချမ်းရေးရပါစေ သဘာဝဘေး ကပ်သုံးပါးဘေး ကင်းဝေးကြပါစေ..
ကောင်းကျိုးလိုအင်ဆန္ဒများပြည့်ဝကြပါစေ.. 🙏🙏🙏
ခံတွင်းကျန်းမာမှ လူကျန်းမာမည်ဖြစ်သည်။ ခံတွင်း သည် အစာခြေစနစ်၏ ဂိတ်ဝဖြစ်သကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်း တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ပါးစပ်ကို ခံတွင်းဟု ခြုံငုံ၍ ခေါ်လေ့ရှိပြီး အထက်၊ […]
နူးညံ့မွှေးပျံ့ပြီး အရသာရှိလှတဲ့ ဒင်းဆမ်းလေးတွေရဖို့ နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကို မျှဝေပေးပါရစေ။ ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ဒင်းဆမ်းတွေထဲ လူကြိုက်များလှတဲ့ ပုစွန်ဒင်းဆမ်းဖက်ထုပ် လုပ်နည်းလေးကို ကူးယူ မျှဝေပေးထားပါတယ်ရှင်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကတော့…အလယ်အလတ်အရွယ်ပုစွန် အကောင် ၂၀၊ […]
နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီဥက္ကဋ္ဌ နိုင်ငံတော်ဝန်ကြီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီးမင်းအောင်လှိုင်သည် ၂၀၂၃ ခုနှစ် ဧပြီ ၉ ရက်က ကိုကိုးကျွန်းမြို့နယ်ရှိ ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်(Andaman Sea)နှင့် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်(Bay of Bengal)ပင်လယ်နှစ်ခု ဆုံမှတ် […]
