အိအိချိုချိုလေး၊ ဂျုံ ကြက်ဉခေါက်မုန့်
ကြက်ဉခြောက်လုံး၊ဂျုံတစ်ဆယ်သား၊နို့စိမ်းတစ်ဘူး
အုန်းသီးလေးခြစ်ထားမယ်။
အားလုံးကိုဖောက်ထည့်ခေါက်ပါမယ်။
ရေ- လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်စာ
ဆား-အနည်းငယ်
သကြားပါထည့်ခေါက်ပါ
သကြားကတော့အချိုကြိုက်သလောက်ထည့်ပါ။အရည်ကျဲကျဲပဲဖျော်ပါ
ဒယ်အိုးကိုဆီသုပ်ပြီးအပူပေးပါ။မုန့်ရည်ပါးပါးလောင်းထည့်ပါ။
မုန့်သားကျက်လာရင်အုန်းသီးဖြူးပါမယ်။မီးနည်းနည်းနဲ့လုပ်ပါ.
ပြီးရင် ဒီလိုလေးတွေလိပ်လိုက်ပါမယ်။ခေါက်မုန့်လိုခေါက်လည်းရပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်လှပဖို့အတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကျန်းမာရေးအတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ် လေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ကြတဲ့အခါမှာ ခွန်အားပြန်လည်ဖြည့်တင်းဖို့အတွက် အာဟာရဓာတ်တွေလိုအပ်ပါတယ်။ အာဟာရဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းနိုင်မှသာ လိုချင်တဲ့ပန်းတိုင်ကို နည်းစနစ်ကျကျလျှောက်လှမ်းနိုင်မှာပါ။ ပန်းသီး၊ ငှက်ပျောသီး လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းပြန်းထန်ထန်လုပ်တော့မယ်ဆိုရင် မလုပ်ခင် ၅မိနစ်၊၁၀မိနစ်လောက်မှာ ပန်းသီး(သို့) ငှက်ပျောသီးစားထားဖို့လိုပါတယ်။ […]
ဗိုလ်ကြီးမမ ဒေါ်အေးသဥ္ဇာကျော် ပြောပြတဲ့ ပြည်သူ့စစ်မှုထမ်းဥပဒေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပြည်သူ့စစ်မှုထမ်းဥပဒေကျင့်သုံးနေသော နိုင်ငံများအကြောင်းသိကောင်းစရာ အပိုင်း- ၃ ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။
