စိတ်သွားတိုင်းကိုယ်ပါလိုရာဆန္ဒများအားလုံးပြည့်စုံကြပါစေ…ကျက်သရေမင််ဂလာအဖြာဖြာနဲ့ပြည့်စုံတဲ့နေ့လေးတနေ့ဖြစ်ပါစေ…
မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါရှင်
Related Posts
ပုစွန်ချဥ် လုပ်နည်း
စျေးထဲက ပုစွန်ချဥ်ကို မဝယ်ဘဲ ကိုယ်တိုင်လုပ်စားလို့ရတဲ့ ပုစွန်ချဉ်ပြုလုပ်နည်းလေးကို ပြောပြမယ်နော်။ပုစွန်ချဥ်လုပ်ဖို့ –(၁) ပုစွန်၊(၂) ထမင်း၊(၃) ဆား၊(၄) ငှက်ပျောရွက်တို့ လိုအပ်ပါတယ်။ပြုလုပ်နည်းကတော့-၁။ ပုစွန်အရွယ်တော် ၁၀ သားကို […]
Heat Stroke (သို့) အပူဒဏ်ကြောင့် သတိလစ်ခြင်း
အပူဒဏ်အရမ်းများတဲ့ နေပူရှိန်များတဲ့ နေရာဒေသတွေမှာ အပူဒဏ်အရမ်းပြင်းတာကြောင့် အပူရှပ်တာ၊ Heat stroke ဖြစ်တာတွေကို ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကာကွယ်ရမယ့် နည်းလမ်းတွေ သတိပြုရမယ့် အချက်တွေကို သိရှိနိုင်အောင် […]
ယောဂကျင့်ခြင်းနှင့် ပတ်သတ်၍ သိကောင်းစရာ
ယောဂရဲ့ ကျင့်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးကဘာလဲ? ယောဂရဲ့ပန်းတိုင်ကတော့ ခန္ဓါကိုယ်၊ စိတ်နဲ့၊ ဝိဉာဉ်တို့ကို ညီညွတ်မျှတအောင် ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းဖို့ပါပဲ။ ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်းဟာ ခန္ဓါကိုယ်ကို ကြံ့ခိုင်စေတယ်၊ စိတ်ကို တည်ငြိမ်အေးချမ်းစေပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုတွေတိုးလာ […]