Mpox (မျောက်ကျောက်) ရောဂါနှင့်ပါတ်သက်ပြီး ရောဂါပျိုးရက်၊ ရောဂါကူးစက်နိုင်ခြေရှိသည့် နည်းလမ်းများ၊ သံသယဖြစ်ဖွယ်ရောဂါ လက္ခဏာများကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ Mpox (မျောက်ကျောက်) ရောဂါလူနာနှင့် အနီးကပ်ထိတွေ့ခဲ့ခြင်း (သို့) ရောဂါသံသယလက္ခဏာများ […]
Category: ကျန်းမာရေး
အပူအပုပ်များလို့ ဝမ်းချုပ်တာလား
ဝမ်းချုပ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေမှာ စားသုံးတဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာ အပူအပုပ်များတာ၊ အမျှင်ဓာတ် အားနည်းတာ၊ ဝမ်းသွားချင်နေချိန်မှာ အောင့်ထားလိုက်တာ၊ ရေအလုံအလောက် မသောက်တာ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု နည်းပါးတာတို့ကိုပဲ လူသိများကြပါတယ်။ ဝမ်းချုပ်တိုင်း […]
ဆား( အငံ) နှင့် ကျန်းမာရေး
ဆားမပါတဲ့ဟင်းလို ပေါ့ပျက်ပျက်နဲ့ ဆိုတဲ့စကားလိုပဲ ဆား( sodium)ဟာ ဟင်းလျာတွေကို အရသာကိုပြုလုပ်ပေးပြီး အရသာကိုထိန်းပေးပါတယ်။ ဆားကို အစားအစာတွေကြာရှည်ခံဖို့ ဘက်တီးရီးယားတွေ မပေါက်ဖွားဖို့လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသေးတယ်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာလည်း အာရုံကြောတွေအလုပ်လုပ်ဖို့၊ […]
အင်ပြင်ဆိုတာဘာလဲ??
အင်ပြင် ၊ ယားနာတွေဆိှုတာ ဖောင်းနေတဲ့ အကွက် (သို့) ယားယံသော အနီဖျော့ အဖုတွေ အရေပြားပေါ်မှာ ရုတ်တရက် ပြင်လိုက် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဓါတ်မတည့်သည့်အရာများနှင့်တွေ့လျှင် […]
လပခ နယ်လှည့်ဆေးကုသရေးအဖွဲ့မှ မိဘပြည်သူများအားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေး
မေလ ၄ ရက်နေ့တွင် အလယ်ပိုင်းတိုင်းစစ်ဌာနချုပ် နယ်လှည့်ဆေးကုသရေးအဖွဲ့မှ မဟာအောင်မြေမြို့နယ်ရှိ ဆရာတော်သံဃာတော်များ သီလရှင်ဆရာကြီးဆရာလေးများနှင့် ရပ်ကွက်နေပြည်သူများအား ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ကုသမှုပေးခဲ့တယ်လို့သိရပါတယ်။
မိတ်ထွက်ခြင်းကို အလွယ်တကူ သက်သာပျောက်ကင်းစေမယ့် နည်းလမ်းများ
ကျွန်မတို့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်လိုနေရာမျိုးမှာမဆို မိတ်ထွက်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ မိတ်ထွက်လာတဲ့ အခါမှာ ခန္ဓာကိုယ် နေရာအနှံ့အပြားမှာ အနီစက်လေးတွေ၊ အနီဖုလေးတွေကို မြင်တွေ့ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ မိတ်ထွက်ခြင်းကြောင့် အရေပြားတွေ […]
ဧပြီလအတွင်း အပူဆုံးစံချိန်တင်ခဲ့တဲ့ ချောက်မြို့
ရာသီဥတုတွေဖောက်ပြန်ပြောင်းလဲလာမှုကြောင့် အပူလှိုင်းတွေဖြတ်နေတဲ့ကာလဖြစ်လို့ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက မိဘပြည်သူများအပူဒဏ်အန္တရာယ်များကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ရန် အသိပညာပေးစာစောင်များနဲ့ ကြော်ငြာများဖြန့်ဝေပေးလျက်ရှိပါတယ်။
ဘလက်ကော်ဖီတစ်ခွက်ရဲ့ အစွမ်း
သကြားမထည့်တဲ့ ဘလက်ကော်ဖီတစ်ခွက်က အကျိုးကျေးဇူး များစွာပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ သကြား ထည့်သောက်ခြင်းက ဆီးချို၊ သွားပြဿနာ၊ အသည်းပြဿနာ၊ အဝလွန်ခြင်းနဲ့ နှလုံးရောဂါ ကဲ့သို့သော ဆိုးရွားတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ […]