ကံကောင်းချင်တယ်ဆိုရင် နေထိုင်ကျင့်ကြံသင့်တဲ့ နည်းလမ်း ၇ မျိုး

ကံကောင်းချင်တယ်ဆိုရင် နေထိုင်ကျင့်ကြံသင့်တဲ့ နည်းလမ်း ၇ မျိုး 1. Live in the present ပစ္စုပ္ပန်မှာပဲကိုယ့်စိတ်ကို နှစ်ထားပါ သင့်မှာရှိတာ ပစ္စုပ္ပန်တခုထဲဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့ […]

စိတ်….

မနာလိုစိတ် အားကြီးလာပြီ ဆိုရင်ကောက်ကျစ်တတ်လာကြတယ် ၊ကောက်ကျစ်တဲ့စိတ် အားကြီးလာပြီဆိုရင် ယုတ်မာ တတ်လာကြတယ် ၊ယုတ်မာတဲ့စိတ် အားကြီးလာပြီ ဆိုရင်ရက်စက်တတ်လာကြတယ် ၊ရက်စက်မှု အားကြီးကြီးနဲ့ လုပ်ပြီးရင်ကြောက်စိတ်ဝင်လာတတ်ကြတယ် ၊ကြောက်စိတ် အားကြီးပြီ […]

ဆင်ခြင်တတ်ဖို့……

အကူညီပေးတယ်ဆိုတဲ့နေရာမှာ ကိုယ်ပေးလိုက်တဲ့ အကူအညီတွေက လူမှန်သူမှန်ဆီမှာရောက်မှ တကယ်ကိုတန်ဘိုးရှိတာမျိုးပါ။ အဆင်ပြေနေတဲ့သူ ကူညီဖို့လူတွေ ဝန်းရံနေတဲ့သူဆီမှာ ကိုယ်ကတော့ မိုးလောက်ကြီးလုပ်ပေးပေမယ့် သူတို့အတွက်က မြူမှုန်လို့တောင် မထင်တာမျိုးတွေရှိတယ် ။ အဆင်မပြေတဲ့သူတွေ […]

တက္ကသိုလ်၊ ဒီဂရီကောလိပ်နှင့် ကောလိပ်များကျောင်းအပ်လက်ခံခြင်းကို အောက်တိုဘာ ၂၇ ရက်မှ နိုဝင်ဘာ ၁ရက်နေ့ထိ လက်ခံသွားမည်

ပညာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ အဆင့်မြင့်ပညာဦးစီးဌာနရှိ တက္ကသိုလ်၊ ဒီဂရီကောလိပ်နှင့် ကောလိပ်များတွင် ပထမနှစ်(ဒုတိယနှစ်ဝက်)နှင့် ဒုတိယနှစ်မှ မဟာဘွဲ့ သင်တန်းများအထိ နေ့သင်တန်းများ အားလုံးကို ၂၀၂၂ ခုနှစ်၊ နိုဝင်ဘာလ(၁၀)ရက်တွင် ဖွင့်လှစ်မည် […]

ပျော်ရွှင်မှုရဲ့ အရသာ

အရမ်းပျော်ရွှင်ခဲ့ရတဲ့ အချိန်တွေရှိခဲ့ဖူးလား။ ပျော်ရွှင်ပါတယ်ဆိုရင် ပျော်ရွှင်မှုရဲ့အရသာကဘယ်လိုလဲ။ ကိုယ်လိုချင်တာ ရလို့ပျော်တယ်။ မရရင် မပျော်တော့ဘူး။ သူ့ကြောင့် ကိုယ်ပျော်ရွှင်ရတယ်။ ကိုယ့်ကြောင့် သူပျော်ရွှင်ရတယ်။ ဘယ်သူ့ကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ပျော်ရွှင်နေရဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ […]