ပိုက်ဆံမကုန်စေတဲ့အလှအပရေးရာအစုံပလုံ

1. မနက်ဖြန် ခေါင်းလျှော်မယ်ဆို ဒီနေ့ညဘက်မှာ အုန်းဆီများများလူးအိပ်ပါ (သံလွင်ဆီဆို ပို​​ကောင်းပါတယ် )မနက်ကြ ခေါင်းလျှော်ချပါ။ ဆံပင်ပျော့ပြောင်းပြီးသန်လာစေပါတယ်2. ဆံပင် အရှည်မြန်ချင်ရင် အောက်ဖျားလေးတွေ တိပေးပါ3. မကောင်းတဲ့ဆံပင်တွေ […]

ဆောင်းရာသီတွင် အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်းများ‼️

ဆောင်းရာသီတွင် ခြောက်သွေ့အေးစက်သောမြောက်ပြန်လေများတိုက်ခတ်ခြင်း ၊ လေထုထဲတွင်အစိုဓါတ်ပါဝင်မှု နည်းခြင်း၊ ရာသီဥတုအေးသောကြောင့် ချွေးမထွက်ခြင်း စသည့်အကြောင်းများသည် သင့်အသားအရေရဲ့ အဆီဓာတ်၊ အစိုဓါတ်ကို ခမ်းခြောက်စေပြီး အသားအရေ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊နှုတ်ခမ်းများ ခြောက်သွေ့ကွဲအက်ခြင်း […]

AA သောင်းကျန်းသူများမှ ရခိုင်ပြည်သူများအားရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိတိုက်ခိုက်လာ

AA သောင်းကျန်းသူများ လက်နက်ကြီးဖြင့် မဆင်မခြင်ပစ်ခတ်မှု ကြောင့်ရခိုင်ပြည်နယ်၊ လောင်းဒုံ(မြို)ကျေးရွာနေ ဦးဆော်မလုံး၏သား ၇ လပြည့် ကင်းပွန်းတပ်ပွဲကျင်းပပြု လုပ်နေသည့် နေအိမ်သို့ ပစ်ခတ်ခဲ့သဖြင့် ၎င်း၏နေအိမ်အနီးတွင် ဗုံးသီး […]