သင်သည် အချိန်ဖြုန်းသည်ဟုယူဆပြီး ရေအိမ်(အိမ်သာ)သွားရန်အတွက်ပင် ပျင်းရိသော၊ ခန္ဓာကိုယ် ရွေ့လျားလှုပ်ရှားမှုမပြုပဲ အလုပ်စားပွဲတွင် နာရီပေါင်းများစွာကြာ ထိုင်သည့် ရုံးဝန်ထမ်းဖြစ်ပါက သင့်တွင် ရုံးဌာန ရောဂါ (office syndrome) […]
Author: admin
တပ်မတော်ပင်လယ်သွားဆေးရုံရေယာဉ်(သံလွင်) ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ ကိုကိုးကျွန်း မြို့နယ်မှ ဒေသခံပြည်သူများအား ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ငန်းများ ဆက်လက် ဆောင်ရွက်
တပ်မတော်ပင်လယ်သွားဆေးရုံ ရေယာဉ်(သံလွင်)သည် ရန်ကုန်တိုင်းဒေသ ကြီး၊ ကိုကိုးကျွန်းမြို့နယ်နှင့် ပါလီပါလဲ့ကျွန်း၊ ဟိုင်းကြီးကျွန်းအပါအဝင် ဧရာဝတီ မြစ်ကြောင်းတစ်လျှောက်ရှိ မြို့နယ်၊ ကျေးရွာများမှ ဒေသခံပြည်သူများအား ကျန်းမာ ရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ငန်းများ ဆောင်ရွက်ပေးရန် […]
AAတပ်ဖွဲ့၀င်များပစ်ခတ်သည့် လက်နက်ကြီးကျည် သရက်ကင်းမနူးရွာထဲ့သို့ကျရောက်၍ ပြည်သူ၁ဦးသေဆုံး
နိုဝင်ဘာ ၅ ရက်နေ့ နေ့လည်၁၁နာရီလောက်က ဘူးသီးတောင်မြို့မြောက်ဘက်ခြမ်း သရက်ကင်းမနူးကျေးရွာအတွင်းသို့ လက်နက်ကြီး ရှော့တိုက်ဒုံး များကျရောက်ပေါက်ကွဲခဲ့တယ်လို့သိရပါတယ်။၁၁နာရီမှာစတင်ကျရောက်ပေါက်ကွဲခဲ့တာဖြစ်ပြီး ၊အဲ့နောက်၁၁နာရီ ၁၅မိနစ်မှာနောက်ထက်ရှော့တိုက်ဒုံးတစ်လုံး၊၁၁နာရီ၂၅မိနစ်မှာနောက်ထက်ရှော့တိုက်ဒုံးတစ်လုံး စုစုပေါင်း ၃လုံး ကျရောက်ပေါက်ကွဲခဲ့တယ်လို့ရွာသားအချို့ကမေယု၀တီကို ပြောပါတယ်။ […]
ယနေ့မနက်ပိုင်း ကစားခဲ့သောပရီးမီးယားလိဂ်ပြိုင်ပွဲရလဒ်
ယနေ့ နိုဝင်ဘာ ၆ ရက်နေ့ မနက် အစောပိုင်းမှာ ကစားခဲ့သော ပရီးမီးယဦးလိဂ်ပြိုင်ပွဲ ပွဲစဉ်(၁၅) အဲဗာတန် ၀-၂ လက်စတာ အသင်းပွဲစဉ်မှာ လက်စတာမှ အဲဗာတန်အသင်းအား […]
အဆုတ်ကျန်းမာရေး ဂရုစိုက်ကြစေချင်
နှာခေါင်းမှ ရှူရှိုက်၍ဝင်လာသော အောက်ဆီဂျင်ကို အဆုတ်တစ်စုံက လက်ခံပေးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ အားလုံးသို့ ဖြန့်ဝေပေးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာကို အဆုတ်က ၂၄ နာရီပတ်လုံး လုပ်ဆောင်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့် အဆုတ်တစ်စုံသည် […]
ကိုဗစ်-၁၉ ရန်ပုံငွေမှ ချေးငွေရယူထားသူများအနေဖြင့် ချေးငွေကာလ သက်တမ်း(၂)နှစ် စေ့ရောက်သည့်နေ့မှစ၍ နောက်ထပ်(၁)နှစ် ထပ်မံသက်တမ်းတိုးမြှင့်ပေးကြောင်း အသိပေးကြေညာ
၂၀၂၂ ခုနှစ်၊ နိုဝင်ဘာလ ၄ ရက်ကိုဗစ်-၁၉ ရန်ပုံငွေမှ ချေးငွေရယူထားသူများအနေဖြင့် ချေးငွေကာလ သက်တမ်း(၂)နှစ် စေ့ရောက်သည့် နေ့မှစ၍ နောက်ထပ်(၁)နှစ် ထပ်မံသက်တမ်းတိုးမြှင့်ပေးပါကြောင်း အသိပေးကြေညာခြင်း ကိုဗစ်-၁၉ကြောင့် […]
ယနေ့ဆီဈေး
ယနေ့ တိုင်းဒေသကြီး/ပြည်နယ်အလိုက် စက်သုံးဆီဈေးနှုန်းများပဲဖြစ်ပါတယ်ရှင်..
မင်္ဂလာရှိသော မနက်ခင်းလေးပါရှင်
တရားကို အဖော်ပြုပြီး ငြိမ်းချမ်းတဲ့ဘ၀ကိုတည်ဆောက်ပါ ။ ကုသိုလ်ကို မိတ်ဖွဲ့ပြီး အဆင်ပြေမှုရအောင် ကြိုးစားပါ ။ သည်းခံခြင်းကို မွေးမြူပြီး ရင့်ကျက်တဲ့ဘ၀ကို ဖန်တီးပါ ။ ယုံကြည်ချက် […]
ရှေ့တိုးတော့သေ နောက်ဆုတ်လည်းသေရမဲ့ဘဝပိုင်ရှင်များ
ကချင်မှာလည်း PDF ကို KIA ကလက်မခံချင်သလို ဖြစ်နေသလို၊ ကရင်ကလည်း တောပဒက် အကြမ်းဖက်သမားတွေကို ရှေ့တန်းသေတွင်းထဲ ပို့နေပြီဖြစ်ပါတယ်။ ကျိုက်ထီးရိုးတောင်တက်ကား အပြစ်မဲ့ပြည်သူကိုပစ်ခတ်သောရဲပြေး PDF အဖွဲ့ကိုလည်း […]
အောက်တိုဘာ ၆ ရက်နေ့ ပရီးမီးယားလိဂ်ပွဲစဉ်များ
အောက်တိုဘာ ၆ ရက်နေ့ မှာတော့ ပရီးမီးယားလိဂ်ပြိုင်ပွဲ၊ ပွဲစဉ်(၁၅) ရဲ့ ကစားချိန်တွေကိုတော့ အောက်တိုဘာ ၅ ရက်နေ့ ည ၁၂၀၀ တိတိချိန်မှ စတင်ပြီး […]
“ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီးအတွင်းမှရပ်ကွက်/ကျေးရွာအုပ်စု အုပ်ချုပ်ရေးမှူး(၈)ဦးအပါအဝင် ဝန်ထမ်း ၂၆ ဦးကိုနိုင်ငံတော်မှ ရဲဗလတံဆိပ်များ ချီးမြှင့်”
ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီးအတွင်း နိုင်ငံတော်မှ ရဲဗလတံဆိပ် ချီးမြှင့်အပ်နှံခြင်း ခံရသူများအား ရဲဗလတံဆိပ်နှင့် ဂုဏ်ထူးဆောင်လက်မှတ်များ ဂုဏ်ပြုခြင်း အခမ်းအနားကို ယနေ့နံနက် ၉ နာရီတွင် ပဲခူးမြို မြိုတော်ခန်းမ၌ ကျင်းပခဲ့သည်ဟု […]
၁၀မိနစ်အတွင်း သွေးတိုးကျစေမယ့်နည်းလမ်း (၅) ခု
အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်များခြင်းစတဲ့ အကြောင်းအရင်းများကြောင့် သွေးတိုးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အခုပြောပြပေးမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေက တော့ ဆယ်မိနစ်အတွင်း သွေးတိုးကျစေပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကိုပါ သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ (၁) နားရွက်အနောက်နဲ့ […]