လူအများစုဟာ Mobile Phone၊ Laptop ၊TV စတဲ့ မျက်စိနဲ့တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ရတဲ့ Electronic Devicesတွေ အသုံးများလာတာကြောင့် မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက်လည်း စိတ်ပူလာရပါတယ်။ ဒီ Devicesတွေသုံးစွဲမှုကို ရပ်တန့်ဖို့မလွယ်ပေမယ့် […]
Month: November 2022
နီရဲတဲ့ ဒို့သွေး
ဝေလ သီဆိုထားတဲ့ နီရဲတဲ့ ဒို့သွေးဆိုတဲ့ သီချင်းလေးကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်…..
CRPH၊ NUG အကြမ်းဖက်အဖွဲများ နှင့် သွေးထိုးလှုံ့ဆော်၊ ဝါဒဖြန့်ခြင်းများအား ဖော်ထုတ်အရေးယူ
၁။ ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး၊ ဥဿာ မြို့သစ်၊ အမှတ်(၂)ရပ်ကွက်နေ ကျော်ဌေးဦးသည် ၎င်းအသုံးပြုသည့် “Kyaw Htay Oo” Facebook အကောင့်၊ ၂။ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ချမ်းအေးသာစံမြို့နယ်၊ […]
(၃၀)ကြိမ်မြောက် အာဆီယံနိုင်ငံတပ်မတော်(ကြည်း)များ သေနတ်ပစ်ပြိုင်ပွဲတွင် မြန်မာသေနတ်ပစ်အသင်း ရွှေ၁၂ ဆု၊ ငွေ ၁၂ဆု၊ ကြေး ၈ ဆုဖြင့် စတုတ္ထနေရာကိုရရှိခဲ့
(၃၀)ကြိမ်မြောက် အာဆီယံနိုင်ငံတပ်မတော်(ကြည်း)များ သေနတ်ပစ်ပြိုင်ပွဲ (AARM-30)ကို နိုဝင်ဘာ ၄ ရက်မှ ၁၁ ရက်ထိ ဗီယက်နမ်နိုင်ငံတွင် ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့ပြီး မြန်မာ့တပ်မတော်သေနတ်ပစ်အသင်းမှလည်း ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့သည်။ မြန်မာ့တပ်မတော် သေနတ်ပစ်အသင်းတွင် […]
မင်္ဂလာရှိသော မနက်ခင်းလေးပါရှင်
လောဘကြီးရင်သူရထိုက်ငါရထိုက်တယ်ဆိုပြီး အငြင်းသန်တတ်လိုဘယ်သူနဲ့မှအဆင်မပြေပါဘူး ။ ဒေါသကြီးရင်းထစ်ခနဲရှိစိတ်တိုတတ်တဲ့အတွက်ဘယ်သူနဲ့မှမတည့်နိုင်ပါဘူး။။ အလိုနည်းရင် မငြင်းရတော့လို့နေထိုင်ရတာ အဆင်ပြေပါတယ် ။ မေတ္တာများရင် မပူရတော့လို့နေရတာ အေးမြချမ်းသာပါတယ် ။ အနိုင်ရချင်အပိုင်ရချင်တဲ့စိတ်ဟာကိုယ့်ကို ပန်းစေတတ်ပါတယ် ။ […]
အရည်သွေးမြင့် ငရုတ်စိုက်ပျိုးနည်း
ငရုတ်စိုက်ပျိုးလိုသူများ ငရုတ်အထွက်တိုးစေရန်အတွက် အပင်မစိုက်ခင် မျိုးရွေးချယ်ကတည်းက ဒေသနှင့် ကိုက်ညီပြီးအထွက်ကောင်းသောမျိုးများကို ရွေးချယ်စိုက်ပျိုးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ငရုတ်အထွက်တိုးပြီး ဈေးကောင်းရစေရန်အတွက်ငရုတ်စိုက်ပျိုးရာတွင် စနစ်တကျ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။(၁) မျိုးရွေးချယ်ခြင်းပင်ညှိုးရောဂါ ခံနိုင်ရည်ရှိသော မျိုး၊ […]
အဖျက်ပိုးနှင့် အင်းဆက်ပိုးမွှား
အဖျက်ပိုးတိုင်းဟာ အင်းဆက်ပိုးမွှား မဟုတ်သလို အင်းဆက်ပိုးမွှား တိုင်းဟာလည်း အဖျက်ပိုးမဟုတ်ပါဘူး။ဒီလိုအခေါ်အဝေါ်ရဲ့ ကွာခြားချက်တွေကတော့…အဖျက်ပိုးဆိုသည်မှာ –အဖျက်ပိုး(အဖျက်သမား)တွေပါဘဲ သူတို့တွေဟာ သီးနှံစိုက်ခင်းတွေကို စားသောက်ဖျက်ဆီးရုံသာမကသက်ရှိသတ္တဝါတို့ကိုပါ အန္တရာယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအနေနဲ့ ကြွက်၊ ပိုးဟပ်၊ […]
သီချင်းတောင်းအစီအစဉ်မှာ ပါဝင်တောင်းဆိုထားတဲ့ “သောကတောင်တန်း” သီချင်းလေးပါ
ချစ်ရတဲ့သူနားဆင်ဖို့အတွက်ဆိုပြီး L- လွန်းဝါ သီဆိုထားတဲ့ သောကတောင်တန်း သီချင်းလေးကို ပါဝင်တောင်းဆိုထားလို့ တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်… PCT NEWS ပရိတ်သတ်များလည်း စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းနဲ့ပြည့်စုံပါစေရှင်။
ကြက်ချေး၊ နွားချေးဖြင့် အပင်အားဆေးရည် ပြုလုပ်နည်း
ပြုလုပ်ပုံမှာ လွယ်ကူရိုးရှင်းပါတယ်။ ကြက်ချေး တစ်ပိဿာ၊ နွားချေး တစ်ပိဿာကို အဝတ်စ ပါးပါးဖြင့် ထုတ်ပြီး စဉ့်အိုးထဲထည့်ပါ။နောက်ပြီး ကြက်ချေး၊ နွားချေး ထည့်ထားသော စဉ့်အိုးထဲသို့ ရေ […]